一週間前

骨盤が “これでもか‼️”とゆがんでおりました?
ピテカントロプスのようにカラダが傾いておりました?
腰の激痛で靴下を履くのも一苦労しておりました?

なんということでしょう✨

施術前、骨盤はほぼ整っておりキープできておりました?
腰も随分ラクになったとのことです?
これが若さなのかしら！キーッ悔しいわ?

生活習慣（睡眠）についてもお話ししました。

眠っている間にカラダは修復作業を行っています。

この時間を有効に使うと、アナタが描くイメージはより現実味が増してきます?

ふくらはぎが軽くなったら✨

セルライトがなくなったら✨

ヒップアップしたら✨

スリムボディになったら✨

フェイスラインがシャープになったら✨

どんな服を着ようか

誰と会おうか

どこへ行こうか

想像してみてください?

ヒップアップを目指すには✨

まずは骨盤を整えること?

これをやるかどうかで、効果が大きく変わります。

骨盤がゆがんだまま運動しても、腰痛は続き尻はなかなか上がらず垂れたままです⬇️
美も健康も手に入りません?

骨盤を整えてから運動すれば、腰痛改善とヒップアップがグンと近づきます⬆️
美と健康が手に入ります?

どちらを選ぶかはアナタ次第です☝️

=========================
ミリージュのLINE＠はじめました?
「お友達になってもいいよ?」
という方は下記クリックしてくださいませ✨

“https://line.me/R/ti/p/%40zfa1065w“

?もったいないオバケ?が出そうなクールビューティ✨

「腰の痛み辛いです?」
確認したら骨盤ガッツリ（今月トップ?）ゆがんでました?

肩甲骨の硬さと首のカーブも気になるため、骨盤調整から各部位の調整を行いました?✋️

今後は習慣での姿勢改善❗️

ダイヤの原石です✨

姿勢が整ったらデビューさせます（そんなコネはありませんでしたわ?）

整えるとラクになる?

骨盤がゆがむ（姿勢が崩れる）と、腰が痛み、背中がはり、肩甲骨周りが凝り、首が疲れる、といった悪循環に陥ります?

誰もがゆがませようと思ってゆがませてはいないはずです?

「俺は、なるべく片足に重心かけてゆがませてるんだ！腰が痛いのが好きなんだよね！?」

「わたしは、不自然な姿勢でケイタイいじるのが好きなの❤️ 肩こりからの頭痛がたまらないのよね?」

こんな方はまずいないと思います?

いたらドMですが㊗️

いつの間にかゆがんでしまい、症状として出てしまったわけです?

ということは、いつの間にか整ってしまい、症状が治まる方が自然です?

ガマン⁉️努力⁉️根性⁉️
それは長続きしません。

習慣で整える方がラクなんです(＾◇＾)

8月16日 太田市
「デイサービスセンターななみ」さんにて

トキメキ活動✨
”知れば納得！カイロプラクティック”
講義（季節病と台風、体への影響）と運動 (ゴロゴロ寝るだけ、骨盤調整炭坑節)を行わせていただきました?

今の時期の季節病、台風からの気圧の変化からくる体への影響?
姿勢との関連など?
お話しさせていただきました。

骨盤のゆがみを盆踊りで整えました?
掘って掘って担いで担いでの炭坑節?
全身運動に最適です?

この夏、“東京音頭” “炭坑節” “きゃりーぱみゅぱみゅ” の踊りをマスターしました❗️

越後のDA PUMPと言われた男の面目躍如です(^^)/