ランナーズハイはいずこ

 

昨日はスバルマラソン ハーフの部に参加してきました(^O^)

 

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天気は曇りから晴れ渡りそこそこ暑くなり(^-^;
スタートの号砲はよく聞こえずみんなのろのろ歩き出しました。

 

新354をひたすら西へ
西へ向かうぞニンニキニキニキニン🎵ですよ
なげえなげえ(^_^;)
私はなぜ走ってるんだろう…⁉️
心折れそうになりましたが
負けないで
サライ
なぜかワンナイトカーニバル
様々な歌を脳内で再生し自らを奮い立たせました

 

なんとか完走しました(^^)/
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ほめてください(^。^)

 

ありがとうございますm(__)m

 

 

そして狙っていた特賞のスバル車プレオ
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うーんはずれたかな(^-^;

 

まあ譲ってあげましたわ
優しいでしょ!
優しすぎて罪でしょ!
代わりと言ってはなんですが、レトルトカレー4袋をゲットしました
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黄レンジャーも大喜びです

 

 

ちょっとクタクタでしたが
安眠の湯に入って昼飯食べたら元気が出て来ました(^-^)

 

 

夜は飲みに繰り出し英気を養ったのでした🍻

 

食と健康を学ぶ会にて骨盤調整を行いました(^O^)

10月22日(土)かまだ家さんにて

「食と健康を学ぶ会」イベントが楽しく行われました

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わくわくする体験がみなできたと思います(≧∀≦)

フラダンスの前で施術するってまずありませんからね

ハワイ以来ですわ

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まあ行ったことないんですがね(^。^)

携わった皆様お世話様でしたm(_ _)m

施術院でシンクロ

原色のシャツ

 

原色のゴムバンド

 

これは何かとシンクロしてしまうこともやむをえませんな^_^;

 

 

まずは緑シャツ

 

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ノルト○イン=ヴェ○トファーレン州の州旗とシンクロ!

 

どこやねん そこ^_^;

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そして黄色シャツ

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テレビとかにつなぐこれなんだっけ?

 

RCサクセシ○ン?

 

RCAプラグ?

 

それとシンクロ!

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だからなんだっていう話なんですが(≧▽≦)

骨盤エクササイズ ハード編

先日の骨盤エクササイズはちょっとハードでした(≧▽≦)

 

お二人とも背中がつまる感じがするとのことで

ガッツリ締めて運動しました。

 

終わった後はスッキリ晴れやかなお顔をしてましたよ(^O^)♪

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この日何の日 気になる気になる日

この日何の日 気になる気になる日
この間の10月10日は
体育の日
目の日
すっかりちゃっかり忘れかけておりましたが
結婚記念日でもありました
長女がケーキを買ってきてくれました🎂
これまた珍しい⁉️
桜が咲くかと思いましたよ(≧▽≦)
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みちのく五人旅

先日、甥っ子の結婚式ということで家族で仙台に行ってまいりました(^O^)

 

いやぁ仙台は都会ですなぁ!

風情もあっていいところです。

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結婚式も感動的でした。

私の結婚式の時に花束を贈呈してくれた僕ちゃん。

今はすっかり頼もしい若者となりました。

まさかその子の結婚式にでるとは・・・

 

時代を感じます^_^;

我々も来年銀婚式ですよ・・・

よくもまあ飽きもせず^_^;

向こうのセリフでしょうがね(≧▽≦)