動き始めた

24時間テレビを見てましたら

やはり・・・

走りたくなりました。

 

毎年のことですが、勢いで動くといいますか、後先考えないといいますか(^_^.)

運動公園へ衝動的にGoです!

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天気は微妙。

雲は相変わらず厚めですが雨は降らなさそうです。

気温は走るのに苦ではないですね。

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歩いて走って約1時間。

久しぶりなのでどっかしら痛めたりするかな?

そんな不安もありましたが・・・

 

全く問題ありませんでした。

 

 

なぜなら

 

 

安心してください

骨盤整ってますよ(^◇^)

 

 

よって私の体は今怪我しにくい体です。

こういうことですな!

 

 

 

【蚊にやられてた! どおりで痒いわけだ(-.-)の図】

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くま もっと

このようなものをいただきまして

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熊本ラーメンセット!

 

九州は博多とんこつのイメージが強いですが、なかなかどうして熊本も負けてませんよ!ということでしょうか(^_^.)

 

食したのは

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もっこすラーメン

赤辛ラーメン

 

 

もっこす とは熊本弁で頑固者という意味だそうです。

ということは、このラーメンは相当頑固者なのでしょう。

 

こんな感じです。

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娘のを一口いただきました。

 

う~ん頑固者!

 

いや頑固者どころか、さわやかな好青年でしたよ?

濃厚で美味いです!

 

 

私は”赤辛ラーメン”をば。

 

こんな感じです。

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数日前にも辛い冷やし中華食べて「辛っ!」とか言ってましたが(^_^.)

 

今回はどうか・・・

 

 

 

ちょうどいい!

いい感じの辛さです(*^▽^*)

 

ただ付いてた辛味油は使わず温存しましたが(^_^.)

 

熊本のラーメンもおいしいですな。

 

是非、もっと味わってみたいです(^^)/

スポーツの夏

といってもやるほうではなく見るほうですがね(^_^.)

 

高校野球終わりましたね。

新たなヒーローの誕生

白熱の決勝戦

初の東北勢優勝の悲願は来年以降に持ち越しとなりました。

 

これは我が故郷の新潟県にもいえますが・・・

なんとか優勝をこの目で見たい!

2009年準優勝をいつの日か上回ってほしいと切に願います。

 

 

 

 

 

そして北京で行われている”世界陸上”

昨日は注目していた男子マラソンが行われました。

 

個人的に残念だったのは

今井正人選手の欠場・・・

髄膜炎とのことで・・・

怪我ではなく身体の不調ですから驚きましたが、どうかゆっくり治してもらって、また雄姿を見せてほしいと思います。

 

今井の分までということで藤原選手と前田選手頑張ってくれましたが

惜しくも入賞はできませんでした。

 

そんな中、優勝したのは世界記録保持者でもなく有力候補選手でもなく無名の19歳の若者でした。

勝負に絶対はないということを証明しましたね。

 

まだ暑いですが、夏もそろそろ終わります。

動き出すにはいい季節がもう少しでやってきます。

 

そろそろ走り出しましょうか!

 

おっと今日はくしくも24時間テレビ!

一緒に”サライ”を歌わなくては(*^▽^*)

終戦記念日

8月15日は終戦記念日です。

1945年8月15日に戦争は終わりました。

 

この間同世代のメンバーさんと話したのですが

よく考えると、私等の年代は戦争は遠い昔の出来事ではないんですよね。

 

私は1967年生まれです。

戦争が終わって22年経って生まれました。

 

今から22年前というと1993年です。

Jリーグ開幕

ナタデココ

ミサンガ

若貴ブーム

あすなろ白書

ロマンスの神様

 

懐かしさはあるけれど遠い昔ではないような。

 

子供の頃は戦争は遠い昔と思っていましたが

わずか22年です。

 

 

もしかしたら赤紙がきて戦地に赴いていたかもしれません。

そしてこの世にはいなかったかもしれません。

 

震災の日

同時多発テロの日

終戦記念日

 

その日は生きていることに感謝するのだけれど・・・

 

つまらないことで腹をたて

思い通りにならないと他人を責め

ささいなことでくよくよする

 

私たちはそんな日常を繰り返します。

 

 

戦地で亡くなった方々は天国で私たちをどんなふうにみてるのだろう。

 

「小さなことで騒ぎなさんな」

そう言われますかね。

 

それとも

「時代が違うから今の人も大変だね」

と言うのでしょうか。

 

 

ここまで生きてくると性格はおいそれとは変わりませんが

ほんの少し考え方の幅が広がればなと思います。

 

そして日々出会う方達に感謝です。

なんてったって出会えたのは奇跡ですから。

骨盤エクササイズという名の宴

先日、骨盤エクササイズを行いました(^^)/

 

本日が初顔合わせのこのお二方。

最初は緊張の面持ちでスタート!

 

・骨盤を自分で整えよう。レッツダンス!

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・ゆがみ改善&くびれ復活にむけてねじります。

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・股関節の動きを良くするべく尻歩きで進みます!

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・体幹を強化するトレーニング!

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ガッツリ2時間お疲れ様でした(^◇^)

 

この後、この戦友たち?は意気投合し

これまたガッツリ話しはじめるのです(^O^)

 

同世代の二人

お笑い

スポーツ

好きな歌手

 

共通点の多いこと多いこと!!

 

はじめて出会った日なのに、旧友の再会がごとく話し込んでました(^◇^)

 

人と人が出会う確立は天文学的数字・・・

話が合う人と出会うのはさらにそこからほんの数%

運命的な感じで出会った二人。

 

お互い体を良くしたくて、キレイを目指してここに訪れました。

メンバーさん同士の素晴らしい出会いがあることでも

骨盤エクササイズをやる意義はあったんだなと思います。

まさにマサ

昨日、自身の持つプロ野球最年長勝利を塗り替えるべく

マウンドに立った中日ドラゴンズ 山本昌投手。

 

 

突き指って(^_^;)

 

あっという間に降板って(^_^;)

 

 

・・・らしい気がします。

 

唯一私より年上の現役プロ野球選手。

 

還暦まで現役までいて欲しい❗️

 

いやそれくらいの気持ちでね(*^▽^*)

 

 

期待してます(^-^)/

白球の夏

夏の高校野球 甲子園

私の数少ない夏の楽しみのひとつです(^_^;)
何しろ夏はねえ

ここ何年か暑すぎるでしょ

芝刈りもしなくてはでしょ

虫も多いでしょ

車に乗り込むとハンドル暑いでしょ

もやしとかすぐ腐るでしょ

それより何しろお化粧がすぐ取れちゃうでしょ奥さん! たまったもんじゃないわよねえ(≧∇≦)
ま、そんなこんなの夏の風物詩 甲子園⚾️

今日は新潟県代表の試合ですよ!
で、どうなん?

勝ったの?

ん…負けたってか。

終わったってか。

夏の終わり早すぎじゃねえか!
え、暦じゃもう秋だって。

いやそうでなくてさ。

もうちょっと楽しみたいじゃないの。

県勢初優勝の夢を見たいじゃないの。
…あっそう、終わったのね。

じゃ群馬県代表を応援しますわよ!

愛知県代表も沖縄代表も応援しますわよ!
夏は終わらせませんわよ!

白から始まるストーリー

ここに来るのも久しぶりだ。

あの味が忘れられずまた来ちまった。

 

「マスターやってるかい?」

「お久しぶりです。そろそろ来る頃だと思ってましたよ。」

 

「おかしなものだな。いつも毎年同じ頃に足を運んじまう。」

「ごひいきにしてくださってありがたいことです。いつものでよろしいですか。」

「頼むよ。」

 

私は立ったまま腰に手をあてグイッとそれを飲み干す。

ああそのとおり。迷いなく一気に飲み干すのさ。

 

「飲み終わりましたらこちらの部屋へどうぞ。」

 

狭い部屋にとおされ私はベッドに横たわる。

これからはじまるめくるめく世界に期待がはちきれそうだ。

 

「それでは始めます。」

 

「ゆっくり右を向いてください。」

 

「こうだな。」

私は言われるがままベッドの上で右を向く。

 

「ゆっくり息を吸ってそこで止めてください。」

 

まずはあせらず呼吸を整えろといったところか。私は指示に従う。

 

「3回まわってワンと鳴いてください。」

 

「おっと今回はいささかこちらの予想を裏切る形で入ってきたな。そんなサプライズ!嫌いじゃないぜ。」

 

「でんぐり返しして、森さん万歳!と叫んでください。」

 

「ずいぶんとはじけてるな。ここで森さんリスペクトとなるんだな。」

 

「背泳ぎして、鈴木大地金メダル!と叫んでください。」

 

「おいおい私も嫌いじゃないぜこういうの。ただこの動きを連続じゃさずがに出ちまうぜ。」

 

「ダメです!! ゲップは絶対出してはいけません!!」

 

 

 

 

今日のマスターはとてもハイテンションだった・・・

私はその指示に従うのがやっとだった。

何度、待ってくれセニョール!といいかけたことか。

 

こうして私はいつものように大腸がん検診を終え、これまたいつものように下剤を飲み干す。

 

「これがほんとの一服の清涼剤」

 

しかし知ってる人はわかるだろうが、この後が本当の勝負なのだ。

白からはじまるエンドレスストーリー

いつになったら茶にかわるのか

全米激震!

その瞬間を見逃すな!

 

 

なかなか出なくてもう一粒下剤を投入したのは私だけではないはずだ。

 

白が終わるのが先かヒリヒリする尻が持ちこたえられなくなるのが先か不安に思ったのは私だけではないはずだ。

 

そしたら忘れたころにもよおして、患者さんに「数分間寝たままリラックスしていてください」と静かに伝え、施術部屋をでたとたん、マッハの速度であわてて便所にかけこむという”ミッションインポッシブルのトムクルーズ”に劣るとも勝らないアクションをとったカイロプラクターは私だけではないはずだ。

 

そしてラストはこんなエンディングを迎えるのさセニョリータ!

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お食事中の方はごめんねハニー(*^▽^*)

 

 

 

大腸がんで亡くなる方多いです。

皆様検診はしておきましょう。

そしてできれば病気になりにくい体をつくりましょう。

そして60になっても70になってもワイワイやれたら最高かなと思います。