朝ラン 20181109

燃えるゴミをだし

入念にストレッチし

さて走ろうとした

そのやさきに

雨に降られる☔️

 

「ちょうどいい…涙が隠せるや😭」

 

それだもの脳内再生曲は

“ ふられ気分でRock’n’ Roll ”

になりますわ‼️

 

TOM CAT も一緒に泣いてくれますわ⁉️

 

洗濯物が干せませんわー🤣

朝ラン 20181107

ブレーキランプ 5回点滅

ト・ボ・ケ・テ・ル

のサイン♬

 

本日の脳内再生曲
未来妄想図II をお届けしました😃
( I があるのか‼️😳)

夜明けが遅くなったので
朝ラン時刻も遅くなりました。

しかしながらあっという間に
朝の雑踏が始まるので少しあわただしく感じます😅

もっと早い時間に
提灯🏮持って走るかな😆

朝ラン 20181103

みなさんお気づきでしたか⁉️

実はどうやら本日は “文化の日” らしいですよ😃

文化人の私が文化の日をわすれてましたよ😆

こりゃ一本取られましたな🤲

スバルマラソンの疲れはほぼ回復👍

1時間ほどゆっくり走りましたが、痛いところもありません🏃‍♂️

「よし❗️待ってろニューイヤー駅伝🎽‼️」

 

…… まぁ観るだけなんですがね😑

スバルマラソン2018

スポレク めっちゃ賑わってました😃

スバルマラソンは
ヘロヘロながらなんとか完走しました😵🏃‍♂️

スタート前にランナーズウォッチ⌚️をセットしようと思ったら、突然 “SO 4”と表示され動かなくなりました😱
(ダイイングメッセージなのか!)

しかし今日は、タイムがどうとかじゃなかったですな😅 脚が重いのなんのナンノこれしき南野陽子👍

日頃、動いていないのがモロに出た感じ。

また明日から鍛えよう✨
(次の大会を勢いで申し込んじゃったところは、さすが親譲りの無鉄砲‼️ 子供の頃から損ばかりしている😑)

抽選で “プレオ🚗” を当てる気満々で来たのだがかすりもしませんでした。
そらあ、SOYJOY やけ食いするっちゅう話です😑

太陽のダンナも張り切っていい天気にしてくれちゃって🤨

 

🌞「台風直撃よりよかろうサン👍」

確かにそれは言えますね✨

現場からは以上です✋️

朝ラン 20181021

神秘的な東の空✨

脳内再生された曲は
THE ALFEE
星空のディスタンス

たとえ500マイル離れても
夜が来てまた心は求め合うのさ

カッチョいい😆‼️‼️

 

今朝はニヒルでクールな気分で走ったぜぇ👍

すれ違う人々がこちらを見て微笑んでるぜぇ👍

このかっこよさに見とれてるぜぇ👍

短パンが緩んでやや腰パンだったぜぇ👍

シャレオツな腰パンじゃなくてだらしなくずり落ちてるぜぇ👍

そりゃ皆笑うぜぇ👍

あえて引き上げずにズルズルのまま走ってやったぜぇ👍

ワイルドだろぉ😭⁉️

 

朝ラン 20181018

今日の朝ラン、まだ暗いです😱

毎度、脳内再生される曲に
脈絡はないのですが

本日はなぜか

 

“ U.S.A ‼️ ♬ ”

C’mon, baby ナガオカ
花火を打ち上げようぜ🎇‼️

C’mon, baby ナガオカ
寺泊で海鮮食いつくせ〜🐟‼️

 

確かに米国(市だけど)ではありますが😅

やはり “越後のプリンス” の一面が垣間見え

郷土愛に溢れてしまうのですね👍

朝ラン 20181016

羽織ると暑いし、脱ぐとセクシーだし👍
(このネタもめでたく30年は使っております㊗️みんなも使っていいよー🤲)

なかなか難しい季節です😃

半袖だと肌寒い❄️
長袖だとちと暑い☀️

ランニング時も悩ましい😅

しかしながら走るには絶好の季節です🏃‍♂️✨

熊谷にて再会

先日、熊谷でランニングした時に
サラリーマン時代にお世話になった
橋本さんとバッタリ😃‼️

何年振りでしょうか😳

相変わらず橋本さんは
清々しく、若々しく、アグレッシブでした👍

みすぼらしく、とっちゃん坊やで、アクシデントだらけの私も見習わにゃならん😂

次は一杯🍻やりましょう😊✨

朝ラン 20181011

曇天模様の空の下
ピテカントロプスになる日も近づく
今日この頃いかがお過ごしでしょうか😃

小雨がぱらつく中のランニング🏃‍♂️

なかなかドラマチックな構図ですな✨

 

雨の中追いかけて☂️

「俺はお前が好きだー‼️」

「あたしだって、そうだけど…でも今の私にはあなたを愛する資格なんて…」

「かまわねー‼️ 戻ってこいー‼️」

「フジオーッ‼️🏃‍♀️」

 

カッートッ🎬

「いい画が撮れたよフジキちゃーん❣️」

監督もご満悦です😊

 

なぜかそんな妄想中に脳内再生された曲は

“バカンスはいつもレイン” 杉真理 ♬

懐しい😆

チョコ🍫のCMだったかな。