施術院にはいろいろな方が訪れます。

小さなお子さんを持つお母さんも当然いらっしゃいます(^O^)

子供は泣きます、ぐずります、そして抱っこしてぇと甘えます。

朝から晩まで・・・

自然ですよね(*^-^*)

長い時間お子さんを抱っこしていると、肩がこりますし腰も辛くなります。

寝ているときにぐずれば、お母さんは無理な姿勢でおっぱいあげたりあやしたりします。

お母さんは重労働です。

私、いまさらながらですが、カミサンに子育てをすごい負担かけてたなぁと思ったんですね。

確かに、おむつも変えたし、お風呂もいれたし、縦抱っこしてゲップもさせましたが(^-^;

北関東ではベスト４００に入るくらいのイクメンお父さんだと思っていたのですが。

子供がいよいよ泣きじゃくると

「ママお願い・・・」

仕事行くからよろしく。

飲み会あるからよろしく。

男はなんだかんだ外に出れるのですが・・・

お母さんは、浅い眠りに耐えつつ、四六時中子供と向き合ってるんですよね。

ですのでね、私

その時の罪滅ぼしではないですが

メンバーさんが連れてきた子供たちは

我が子以上に！？かわいがります(=^・^=)

ホント天使のようにかわいいんですよ！

こちらが癒されます(^O^)

孫ができたらこんな感じかなぁ・・・

また遊んでもらお(^^)/

冬のお悩みベスト３を発表します！！

・冷え性

安定のランクインです！(*´Д｀)

なかなか寝付けない。

靴下を履かないと眠れない。

乾燥肌でかゆい。

かかとガサガサ。

などなど・・・

・肩こり

冬に限ったことではないですが今の季節も多いです。

寒いと肩に余計な力が入り筋肉が硬くなります。

さらに、睡眠時寒くて丸くなって眠るので、肩が巻くんですね。

みなさん肩甲骨周りがカッチカッチですわ(T_T)

・正月太り

これも定番ですな(^_^.)

お腹周りたぷつき。

お尻が垂れる。

お顔まんまる。

などなど・・・

そんな時は骨盤エクササイズです！

ゆがみを整えｰの

バンザーイで肩回しｰの

ラクになりーの

ヒップアップしーの

でキレイになりーの

整える　ラクになる　キレイになる

ゆがみが整うと内臓が正常に働くので、冷え性に効果がでてきます。

筋肉も和らぐので体が楽になります。

そうすると代謝が良くなり体のラインがスッキリしてきます。

この方程式は狂いません♪

2月に入りまして、ぐっと冷え込んできましたなぁ(*´Д｀)

12月までは暖かかったんですけどね(^_^.)

「今年は暖冬でよかったねぇ」

「冷え性にはありがたいわぁ」

なんて声があちこちから聞こえてたんですが・・・

やはり寒くなるんですな。

今の時期、末端の手足が冷えるという方が多いのではないでしょうか。

なぜ冷え症になっちゃうの？・・・

骨盤のゆがみから、内臓への神経伝達が弱くなる。

↓

内臓の働きが弱まり内臓が冷える。

↓

内臓へ熱を送るために末端の手足から熱を奪う。

↓

手足が冷える

ふくらはぎがむくむ

セルライトが目立つ

背中や肩の筋肉がかたくなる

咳き込むことが多くなる

風邪をひきやすくなる

・・・などなど

冷えのメカニズムはこんな感じです。

冷えは大敵ですね(~_~;)

「靴下履かないと眠れないのよ」

これは逆効果ですので脱いで寝てくださいね(^^)/

冷え性の方は、やはり骨盤のゆがみがありまして、右足と左足で温度差がある方も多いです。

対策としては

骨盤を整えることと膝から下を暖かくして揉む

これで冷えはかなり防げます。

では、冷えないとどうなるか・・・

ゆっくり眠れる。

フットワークが軽くなる。

背中や肩がラク。

便通が良くなる。

お腹周りや足がスッキリする。

いいことずくめです(^O^)

足湯施術　で冷えは随分と緩和されますのでお試しください。

自宅でできるメンテナンスもアドバイスさせていただきます(*^▽^*)