2月に入りまして、ぐっと冷え込んできましたなぁ(*´Д｀)

 

12月までは暖かかったんですけどね(^_^.)

「今年は暖冬でよかったねぇ」

「冷え性にはありがたいわぁ」

なんて声があちこちから聞こえてたんですが・・・

 

やはり寒くなるんですな。

今の時期、末端の手足が冷えるという方が多いのではないでしょうか。

 

 

なぜ冷え症になっちゃうの？・・・

 

骨盤のゆがみから、内臓への神経伝達が弱くなる。

↓

内臓の働きが弱まり内臓が冷える。

↓

内臓へ熱を送るために末端の手足から熱を奪う。

↓

手足が冷える

ふくらはぎがむくむ

セルライトが目立つ

背中や肩の筋肉がかたくなる

咳き込むことが多くなる

風邪をひきやすくなる

・・・などなど

 

冷えのメカニズムはこんな感じです。

冷えは大敵ですね(~_~;)

 

「靴下履かないと眠れないのよ」

これは逆効果ですので脱いで寝てくださいね(^^)/

 

冷え性の方は、やはり骨盤のゆがみがありまして、右足と左足で温度差がある方も多いです。

 

対策としては

骨盤を整えることと膝から下を暖かくして揉む

これで冷えはかなり防げます。

 

では、冷えないとどうなるか・・・

ゆっくり眠れる。

フットワークが軽くなる。

背中や肩がラク。

便通が良くなる。

お腹周りや足がスッキリする。

いいことずくめです(^O^)

 

 

 

足湯施術　で冷えは随分と緩和されますのでお試しください。

自宅でできるメンテナンスもアドバイスさせていただきます(*^▽^*)