もう4年 まだ4年

おかげ様で本日3月30日、”健康カイロ ミリージュ”は開業4周年を迎えました(^◇^)

 

ここまでこれたのはメンバーの皆様の「健康になりたい!」の思いと

「この先生、口下手で、不器用で、頼りなくて、チンチクリンだけど応援してあげようかな」という思いからなのではないかと思います。

ありがとうございますm(__)m 感謝申し上げます。

 

 

開業当時、自宅兼施術院にするのは多少不安はありました。

gaikan

「自宅だと信用が得られないかな」とか

「怪しい人が来たらどうしよう(^_^;)」とか

しかしながら、メンバーさん達はまったくもってそんなこともなく来院してくれました。

 

 

患者さんではなくメンバーさんと呼ぶのは理由があります。

 

わずらっている者

これが患者さんですね。

確かに、痛い、苦しい、つらい、悩んでいる・・・

この症状のままでは患者さんです。

 

ですが、ミリージュに継続的にいらっしゃってくれる方達は

 

”その症状をなんとかしたい!”

 

そう思って、私と共に ”からだ改善” に取り組んでいる方達です。

施術してお帰りになっても、ご自分のからだを良くしようと生活習慣変革に取り組んでいる方達です。

 

選手とトレーナのような関係ですね(^^♪

なので、私は同志という気持ちからメンバーさんと呼びます。

 

人と人が出会う確立は天文学的数字といわれます。

生きているうちに出会える人はわずかです。

ミリージュを選んで来てくれたのも奇跡に近い確立でしょう。

 

この出会いに感謝し、これからも皆様とともに歩んでいけたらと思います。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

niji

骨盤がゆがむ 首も傾く

土台となる骨盤がゆがむと、上半身まで影響がきます。

 

例えば、肩こり・首の張り・頭痛などでも、大元の原因は ”骨盤のゆがみだった” という場合も少なくありません。

 

「肩がこるんだよね」「首がつらいなぁ」「頭痛がするんだけど」という今回のメンバーさん。

つらそうな後姿です(^-^;

 

そこで、ずれていた骨盤を整えて、腰のねじれを修正し、肩甲骨を本来の位置に戻し、首のカーブを作りました。

左が施術前ビフォーそして右が施術後アフターです。

IMG_3254

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施術後の変化を実感いただきました(^◇^)

 

良い姿勢を継続できるようケアしますよ(^^♪

可動域が広がると可能性が広がる

「四十肩ではないけれど肩があげづらいの」

こういったお声も聞こえます。

 

痛みはあまりないけど思ったよりはあがらない。

これが意外とケガに繋がったりします(^-^;

 

勢いで高い所の物を取ろうとした時

洗濯物を干そうとした時

電球(電灯)の交換をする時

 

なので、可動域を広げておいた方がリスクは軽減できます。

 

左がビフォー右が施術後アフターです。

左は決して海援隊の”J・O・D・AN”を踊っているわけではありません(^◇^)

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「寝違えたわけじゃないんだけど上が向きづらいの」

これも良く耳にするお話です。

 

首そのもの以外にも原因は潜んでいたりします・・・。

骨盤のゆがみからの前傾姿勢

背中が丸くなっているため

肩甲骨が張っているため

 

肩や首のコリやつらさへと影響します。

 

左がビフォー右が施術後アフターです。

頸椎変化 20160218

たいした差ではないように見えますが、この差が日常生活にでてきます。

 

洗濯物を干すのが楽になった。

赤ちゃんのおんぶが楽になった。

スマホをやってても疲れにくくなった。

ボールを遠くまで投げられるようになった。

ドライバー(ゴルフ)の飛距離があがった。

できなかったヨガのポーズができるようになった。

 

可動域が広がると可能性が広がりますよ(^^♪

まわるまわるよ肩甲骨はまわる

いや寒いですな(~_~;)

吐く息が白いですわ。

灯油、もう今シーズンは買わなくていいかなと思ってたのに迷いどころですわ。

迷い道くねくねですわ。

 

 

さて、まだこ寒い日が続きますが、ちぢこまって筋肉や関節を動かす機会が減ってませんでしょうか?

そんな時、牙をむくのが、四十肩、五十肩(肩関節周囲炎)です。

 

そうこんな感じで肩の動きが制限されます。

201403141

 

しかし、万一なってしまった場合でも、関節への栄養摂取と運動(リハビリ)でその後の可動域は変わります。

201603142

まだまだ変わります(^^♪

 

是非あきらめずに取り組んでください(^◇^)

東日本大震災が起きていなかったらカイロプラクターにはなっていなかったでしょう。

今年も3月11日がやってきました。

 

悲しくて辛い、私にとっては転機となった東日本大震災が起きた日です。

 

2011年3月11日

当時私はサラリーマンでした。

震災時は職場におり、皆外に避難しました。

 

「こんな地震は初めてだ!」

うろたえる年配男性社員。

 

「携帯そっちはつながりましたか?私はメールはできそうです。」

冷静沈着な若手女性社員。

 

1時間以上外で待機してましたかね。

そして「全員退社してください」ということになり家に向かいました。

 

何しろ家族が心配ですよね。

妻、次女、三女、父、母とは無事会えました。

 

長女の高校が少し遠いんですが、ケイタイもつながらないため確認がとれません・・・

おそらく電車もストップしてますし家に帰ってこれないんでしょう。

 

ようやく連絡がとれて私が車で高校に迎えに行きました。

通常なら片道30分もあればいけるのですが、信号が使えなくなり大渋滞・・・

 

1時間以上かかり高校へ。

無事長女と会うことができました。

この時は心底ほっとしました。

 

帰りは夜も更けて、停電により真っ暗な街をひたすら走り、またもや大渋滞・・・

今晩の夕飯を購入するためコンビニへ。

こんな時でも営業しているコンビニはやはりあらためてすごいと感じました。

店員さんも家族のことが心配でしょうに。

「連絡はついたので安心しました」

そういって仕事なさっておりました。

 

食材はガラガラ品切れ状態で、カップ麺とパンをいくつか買って帰った覚えがあります。

 

家に帰っても停電のため、お風呂も入れず、テレビも見れず、暖房器具も使えず。

懐中電灯の灯りを頼りに過ごし、毛布にくるまり一夜を過ごしました。

 

そして翌日のニュースで知った、東北の状況・・・

 

この日思ったんですね。

「今日死んでいたかもしれなかったんだな」

 

たまたまこの地にいたから助かった。

車で移動できた。

家族と会えた。

買い物ができた。

家で眠れた。

 

普段あたりまえのことがこの日はすごく奇跡に思えて。

 

 

そしてこう考えるようになりました。

「生かしてもらったんだから人生を精一杯楽しく生きよう。」

 

自分の体をまず良くしよう。

家族の体も考えよう。

好きなことを仕事にしよう。

 

 

私は、不器用で口下手で、とても世のため人のためなどと大層なことは言えません。

 

しかしながら、縁あってミリージュに来院された方には

働ける体を維持し、好きなことができる人生をサポートしていきたいと思います。

 

”精一杯楽しく生きる”

 

職場にそりが合わない人がいても。

自分勝手なダンナ(女房)がいても。

子供の学費にお金がかかっても。

割り込みする車がいても。

電化製品が相次いで壊れても。

お気に入りの服がシミになっても。

雇用が心配でも。

 

カラダが丈夫なら乗り切れます。

 

そして

どうにもうまくいかない!

会社がイヤ!

いろんなことがめんどくさい!

我慢の限界の時には第三者の私にぶちまけてください(^^)/

 

それは愚痴を吐くのではなく本音を話すということです。

本音を話したいけど話す場所がないとストレスになりますからね(^^♪

 

【まだ初々しさが残る? カイロプラクターなりたての頃】

図1

 

ゆがみは整った! 時は来た!

「二人ともほぼゆがみはないね! ヨシッ今日はガッツリ行くぞ!」

 

体育会系でスタートした”骨盤エクササイズ”

関節を締めて、ラジオ体操第一、第二をしっかりやった後

 

まくら渡しを行います(^^♪

ekusa2

けっこうぜーぜー言ってますよ(^◇^)

 

そして必殺尻歩き!!

前に進んで後ろに進んでを繰り返します。

ekusa

紹介したのは一部ですが、かなりの運動量です(^O^)

 

 

あっ、私も高みの見物ではなく、一緒にやってますよ。

(少しさぼりますが(^-^;)

きっと腕もあがるはず

ばんざーい!!

おやっ? ななめ45℃?

 

もうちょっといけるかな。

 

ita

 

かなりあげているつもりでも

意外とあがっていなかったりします^_^;

 

イメージと実態が食い違ったとき・・・

 

人はケガをするんですね。

 

本日のメンバーさん。

骨盤を整えて

肩周りの筋肉をゆるめて

肩甲骨を回して剥がしたら

itami

あがりましたよ(^◇^)

 

お風呂の天井をスポンジで洗っていて四十肩になる人もいるんです。

(あたしだよー)

 

イメージ通りの人生を送りましょ(^^)/