施術院でシンクロ

原色のシャツ

 

原色のゴムバンド

 

これは何かとシンクロしてしまうこともやむをえませんな^_^;

 

 

まずは緑シャツ

 

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ノルト○イン=ヴェ○トファーレン州の州旗とシンクロ!

 

どこやねん そこ^_^;

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そして黄色シャツ

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テレビとかにつなぐこれなんだっけ?

 

RCサクセシ○ン?

 

RCAプラグ?

 

それとシンクロ!

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だからなんだっていう話なんですが(≧▽≦)

骨盤エクササイズ ハード編

先日の骨盤エクササイズはちょっとハードでした(≧▽≦)

 

お二人とも背中がつまる感じがするとのことで

ガッツリ締めて運動しました。

 

終わった後はスッキリ晴れやかなお顔をしてましたよ(^O^)♪

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この日何の日 気になる気になる日

この日何の日 気になる気になる日
この間の10月10日は
体育の日
目の日
すっかりちゃっかり忘れかけておりましたが
結婚記念日でもありました
長女がケーキを買ってきてくれました🎂
これまた珍しい⁉️
桜が咲くかと思いましたよ(≧▽≦)
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