東日本大震災が起きていなかったらカイロプラクターにはなっていなかったでしょう。

今年も3月11日がやってきました。

 

悲しくて辛い、私にとっては転機となった東日本大震災が起きた日です。

 

2011年3月11日

当時私はサラリーマンでした。

震災時は職場におり、皆外に避難しました。

 

「こんな地震は初めてだ!」

うろたえる年配男性社員。

 

「携帯そっちはつながりましたか?私はメールはできそうです。」

冷静沈着な若手女性社員。

 

1時間以上外で待機してましたかね。

そして「全員退社してください」ということになり家に向かいました。

 

何しろ家族が心配ですよね。

妻、次女、三女、父、母とは無事会えました。

 

長女の高校が少し遠いんですが、ケイタイもつながらないため確認がとれません・・・

おそらく電車もストップしてますし家に帰ってこれないんでしょう。

 

ようやく連絡がとれて私が車で高校に迎えに行きました。

通常なら片道30分もあればいけるのですが、信号が使えなくなり大渋滞・・・

 

1時間以上かかり高校へ。

無事長女と会うことができました。

この時は心底ほっとしました。

 

帰りは夜も更けて、停電により真っ暗な街をひたすら走り、またもや大渋滞・・・

今晩の夕飯を購入するためコンビニへ。

こんな時でも営業しているコンビニはやはりあらためてすごいと感じました。

店員さんも家族のことが心配でしょうに。

「連絡はついたので安心しました」

そういって仕事なさっておりました。

 

食材はガラガラ品切れ状態で、カップ麺とパンをいくつか買って帰った覚えがあります。

 

家に帰っても停電のため、お風呂も入れず、テレビも見れず、暖房器具も使えず。

懐中電灯の灯りを頼りに過ごし、毛布にくるまり一夜を過ごしました。

 

そして翌日のニュースで知った、東北の状況・・・

 

この日思ったんですね。

「今日死んでいたかもしれなかったんだな」

 

たまたまこの地にいたから助かった。

車で移動できた。

家族と会えた。

買い物ができた。

家で眠れた。

 

普段あたりまえのことがこの日はすごく奇跡に思えて。

 

 

そしてこう考えるようになりました。

「生かしてもらったんだから人生を精一杯楽しく生きよう。」

 

自分の体をまず良くしよう。

家族の体も考えよう。

好きなことを仕事にしよう。

 

 

私は、不器用で口下手で、とても世のため人のためなどと大層なことは言えません。

 

しかしながら、縁あってミリージュに来院された方には

働ける体を維持し、好きなことができる人生をサポートしていきたいと思います。

 

”精一杯楽しく生きる”

 

職場にそりが合わない人がいても。

自分勝手なダンナ(女房)がいても。

子供の学費にお金がかかっても。

割り込みする車がいても。

電化製品が相次いで壊れても。

お気に入りの服がシミになっても。

雇用が心配でも。

 

カラダが丈夫なら乗り切れます。

 

そして

どうにもうまくいかない!

会社がイヤ!

いろんなことがめんどくさい!

我慢の限界の時には第三者の私にぶちまけてください(^^)/

 

それは愚痴を吐くのではなく本音を話すということです。

本音を話したいけど話す場所がないとストレスになりますからね(^^♪

 

【まだ初々しさが残る? カイロプラクターなりたての頃】

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ゆがみは整った! 時は来た!

「二人ともほぼゆがみはないね! ヨシッ今日はガッツリ行くぞ!」

 

体育会系でスタートした”骨盤エクササイズ”

関節を締めて、ラジオ体操第一、第二をしっかりやった後

 

まくら渡しを行います(^^♪

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けっこうぜーぜー言ってますよ(^◇^)

 

そして必殺尻歩き!!

前に進んで後ろに進んでを繰り返します。

ekusa

紹介したのは一部ですが、かなりの運動量です(^O^)

 

 

あっ、私も高みの見物ではなく、一緒にやってますよ。

(少しさぼりますが(^-^;)

きっと腕もあがるはず

ばんざーい!!

おやっ? ななめ45℃?

 

もうちょっといけるかな。

 

ita

 

かなりあげているつもりでも

意外とあがっていなかったりします^_^;

 

イメージと実態が食い違ったとき・・・

 

人はケガをするんですね。

 

本日のメンバーさん。

骨盤を整えて

肩周りの筋肉をゆるめて

肩甲骨を回して剥がしたら

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あがりましたよ(^◇^)

 

お風呂の天井をスポンジで洗っていて四十肩になる人もいるんです。

(あたしだよー)

 

イメージ通りの人生を送りましょ(^^)/

キミ 色白だね!

実はちょいと気になったお店がありまして(*^▽^*)

 

たまに本屋さんに行くのですが、その裏手に卵専門のお店屋さんがあるんですね。

 

 

”情熱卵白と朱 「ぼくらの希望ファーム」”さん。

外観はこんな感じです(^^)/

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お店のママさんとしばしお話させていただき、オススメの白を購入しました。

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卵はこんな感じ。

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割ってみましたらホントに黄身が白いです!

 

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たまごかけご飯にしてワシワシ食べました(^◇^)

 

弾力あってめっちゃ美味い!!

 

お試しあれ!

ブッタ百歳

本日夜はカミさんが所用で出かけたため夕ご飯は私が作ることに・・・

 

さて、この時期ですし私が作るメニューは必然的に鍋に決まりますよね(^O^)

そしたら娘からリクエストがありました。

 

某CMでもおなじみの『ミルフィーユ鍋』

豚肉と白菜をほん出汁で味付けするだけです(*^▽^*)

食材も少なく手順も簡単!

なんとも楽チンな料理です。

そもそも楽チンな料理しか作れませんけどね^_^;

 

結構鍋に詰め込んだんですけどね。

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煮ると思ったより少なく感じで(^-^;

ちょいとニンニクとしょうがを多めに入れて

nabe2

 

いただきます!

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こいつぁ美味い!

またやろっと(^O^)

 

こちらが癒されます

施術院にはいろいろな方が訪れます。

小さなお子さんを持つお母さんも当然いらっしゃいます(^O^)

 

子供は泣きます、ぐずります、そして抱っこしてぇと甘えます。

朝から晩まで・・・

自然ですよね(*^-^*)

 

長い時間お子さんを抱っこしていると、肩がこりますし腰も辛くなります。

寝ているときにぐずれば、お母さんは無理な姿勢でおっぱいあげたりあやしたりします。

 

お母さんは重労働です。

私、いまさらながらですが、カミサンに子育てをすごい負担かけてたなぁと思ったんですね。

確かに、おむつも変えたし、お風呂もいれたし、縦抱っこしてゲップもさせましたが(^-^;

北関東ではベスト400に入るくらいのイクメンお父さんだと思っていたのですが。

 

 

子供がいよいよ泣きじゃくると

 

「ママお願い・・・」

 

仕事行くからよろしく。

飲み会あるからよろしく。

男はなんだかんだ外に出れるのですが・・・

 

お母さんは、浅い眠りに耐えつつ、四六時中子供と向き合ってるんですよね。

 

ですのでね、私

その時の罪滅ぼしではないですが

メンバーさんが連れてきた子供たちは

我が子以上に!?かわいがります(=^・^=)

 

 

ホント天使のようにかわいいんですよ!

こちらが癒されます(^O^)

 

孫ができたらこんな感じかなぁ・・・

また遊んでもらお(^^)/

kodomo

骨盤を整える ラクになる キレイになる

冬のお悩みベスト3を発表します!!

 

・冷え性

安定のランクインです!(*´Д`)

なかなか寝付けない。

靴下を履かないと眠れない。

乾燥肌でかゆい。

かかとガサガサ。

などなど・・・

 

・肩こり

冬に限ったことではないですが今の季節も多いです。

寒いと肩に余計な力が入り筋肉が硬くなります。

さらに、睡眠時寒くて丸くなって眠るので、肩が巻くんですね。

みなさん肩甲骨周りがカッチカッチですわ(T_T)

 

・正月太り

これも定番ですな(^_^.)

お腹周りたぷつき。

お尻が垂れる。

お顔まんまる。

などなど・・・

 

 

そんな時は骨盤エクササイズです!

 

ゆがみを整えーの

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バンザーイで肩回しーの

ラクになりーの

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ヒップアップしーの

でキレイになりーの

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整える ラクになる キレイになる

 

ゆがみが整うと内臓が正常に働くので、冷え性に効果がでてきます。

筋肉も和らぐので体が楽になります。

そうすると代謝が良くなり体のラインがスッキリしてきます。

 

この方程式は狂いません♪

冷えないとどんな変化があるのか

2月に入りまして、ぐっと冷え込んできましたなぁ(*´Д`)

 

12月までは暖かかったんですけどね(^_^.)

「今年は暖冬でよかったねぇ」

「冷え性にはありがたいわぁ」

なんて声があちこちから聞こえてたんですが・・・

 

やはり寒くなるんですな。

今の時期、末端の手足が冷えるという方が多いのではないでしょうか。

 

 

なぜ冷え症になっちゃうの?・・・

 

骨盤のゆがみから、内臓への神経伝達が弱くなる。

内臓の働きが弱まり内臓が冷える。

内臓へ熱を送るために末端の手足から熱を奪う。

手足が冷える

ふくらはぎがむくむ

ルライトが目立つ

背中や肩の筋肉がかたくなる

咳き込むことが多くなる

風邪をひきやすくなる

・・・などなど

 

冷えのメカニズムはこんな感じです。

冷えは大敵ですね(~_~;)

 

「靴下履かないと眠れないのよ」

これは逆効果ですので脱いで寝てくださいね(^^)/

 

冷え性の方は、やはり骨盤のゆがみがありまして、右足と左足で温度差がある方も多いです。

 

対策としては

骨盤を整えることと膝から下を暖かくして揉む

これで冷えはかなり防げます。

 

では、冷えないとどうなるか・・・

ゆっくり眠れる。

フットワークが軽くなる。

背中や肩がラク。

便通が良くなる。

お腹周りや足がスッキリする。

いいことずくめです(^O^)

 

 

 

足湯施術 で冷えは随分と緩和されますのでお試しください。

自宅でできるメンテナンスもアドバイスさせていただきます(*^▽^*)

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毎日修造さんに応援されるの巻

えー先日の私の誕生日に

娘がプレゼントをくれました。

 

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ご存じ!

修造さんの”応援日めくりメッセージカード”です。

 

せっかくもらったので、施術部屋の机に置きました。

今も目の前にあります。

 

いいこと言ってるわけです。

「ベストをつくせ!」

「一人じゃないよ!」

「君は素晴らしい!」

的な励まし応援メッセージを、毎日シャワーのように浴びているわけです(*^▽^*)

 

 

 

熱いです。

 

暑苦しいです。

 

私「修造さん、トイレ行ってきていいですかね。」

修造「まだガマン!ガマンだよ! 自分の膀胱の可能性を追求してから。トイレに行くのはそれからだよ!」

 

私「修造さん、のど乾いたので水飲んでいいですかね。」

修造「ここからだよ!もうひとふんばり。水飲むとばてるよ!ラリーの時辛くなるよ!」

 

私「修造さん、お腹空いたので昼飯にしていいですかね。」

修造「食べない!食べない! 食べると横っ腹痛くなるよ。コーナーをねらったサービスエース取れないよ! ここは食べずにしのごう!」

 

 

修造さん・・・

 

前向きなどS・・・

 

 

わかってます。

すべて私の妄想の産物なのですが、なぜか見ているとこう言われている気がして・・・

 

 

 

しかし修造さんは悪びれることもなく(そりゃそうですが)

大きく腕を広げて

「ついてこいよ! みんな仲間だ!!」

くらいの勢いで目を見開いています。

 

巷は冬の寒波到来で、各地では雪の弊害もでているというのに

 

私の机は亜熱帯です。

恋はアツアツ亜熱帯です。

 

ポジティブな部分は受け止めて、しかしながら妄想しすぎないようセルフコントロールしながら

 

大切なあの子の目を

これ以上くもらせないようにしながら

 

毎日修造さんと向き合います(^^♪

今年もよろしくお願いいたします

明けましておめでとうございます。

本年も何卒よろしくお願いいたします。

 

さて、私の1月1日は毎年これでスタートします(^O^)

”ニューイヤー駅伝観戦!”

今年も風の強い中応援してきましたよ!

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中継所前で小一時間待っておりましたら

 

なぜかゆるキャラがふらふらと(^-^;・・・

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おだやかな正月です(*^_^*)

 

そうこうしてましたら

 

 

やってきました先頭ランナー

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間髪入れずに次々と・・・

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あっという間に走り去っていきました!

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ランナーの皆様お疲れ様でした。

正月から感動させてもらいましたよ!

 

さてこの後は箱根駅伝です(^O^)