硝子の中年時代の 破片が膝へと突き刺さる

痛ぇ 疼く ニー(knee)
硝子の中年時代の
破片が膝へと突き刺さる
(硝子の少年で脳内再生願います🙇‍♂️)


膝が辛くなるのは膝が原因とは限りませんが、膝自体が故障してしまったら対策せねばなりません🤔

『栄養摂ってから動かす』が基本です✨
「動かさないとダメね❗️」
「運動不足が悪いんだわ‼️」
手っ取り早く考えがちですが、関節に必要な栄養を摂らずに、ランニングやウォーキングを続けると、どこかで痛みは再発します。

『昨日より今日の方が歳をとっている』

椎間板も靭帯も昨日より今日の方が衰えてます。
これは客観的事実なので受け止めてください!
精神論だけで体は良くならないのです😃

『がん検査について 体検の話』ミリージュレポート動画版(第62回)

ミリージュレポートをお送りします😃

動画版(第62回)
『がん検査について 体検の話』

がんの検査はなぜ憂鬱なのか😱
できればバリウムも飲みたくないし胃カメラもしたくない😫
やはり怖いのです!

そして時間も随分かかりますしね。
この問題が解決できれば、がん検診を受ける方はもっと増えると思うのですが…🤔

そこに新たながん検査方法が❗️

尿検査から『がんのリスク』を評価してもらえる“まもリスク”が誕生しました😃

これなら毎年できるかも😊✨

『車検はある 体検はない』(第25回)
も再視聴いただくと嬉しいです♪

ラッキーストリートマーケット20210704

お越しくださった皆様
伊勢崎ガーデンズ様
まきばプロジェクト様
出店者の皆様
ありがとうございました🙇‍♂️

お世話様でした😃
ラッキーストリートマーケット
出店させていただきました。


雨で開催が危ぶまれましたが、なんとか凌いで活気ある一日となりました✨
正直今日は「瞑想タイムが多いだろう🧘‍♂️」と思っていました😅

ところがどっこい過去イチ⁉️くらいの体験者さん数でした😳‼️

しかしながら皆様、骨盤ゆがみ倒してます😅
土台が崩れるとあちこち辛さが出てきます。

今日調整したのも何かの縁✨
定期的にメンテナンスしていただき、怪我や病気と無縁のカラダを作りましょう👍

nabejyuマルシェ20210703

お越しいただいた皆様
辺重様
小山内様
出店者の皆様
お世話様でしたお疲れ様でした


辺重マルシェ参加させていただきました☀️


嘘のように晴れました😅☀️
太陽のダンナは気まぐれですなぁ🤔


キッズダンスも熱狂ライブもあり
皆様楽しそうでした😊✨

2021年6月のミリージュ

2021年6月のミリージュさん😃


膝が痛いと思わず膝をさすります。
肩が痛いとつい肩をかばいます。

「ここさえ良くなれば…」

冷やしたり温めたり安静にしたり動かしたり
色々なことを試みますが何年経っても変わりません…

骨格のバランスを客観的に観てみましょう!

痛んでいるそこではなく違う箇所に原因がある場合もあります。

決して諦めないでください。
方法はあります✨