ランニングしていて気づいたことがありまして…
どうにもカラダが重く感じます?
「そういや最近、炭水化物とってる割に動いてないもんなぁ」
思い立ったが吉日❗️
3日間ダイエットをやってみることにします?
自分の体で実験スタートです。
初日はサプリと水のみ。
固形物はとりません。
意外にも腹はそんなに空きませんね?
下記は実施前と初日の写真です。
閲覧注意です‼️
おっさんの半裸です。
そこそこ締まってますよね^_^;
2017年4月4日のアーカイブ
わかりやすいカラダ ゆがみからの症状
雷雨のため、あわてて雨の中を濡れながら幟を片付けたのに、部屋に戻るが早いか晴れてしまい、私の労力はなんだったのかとじっと手を見る今日この頃いかがお過ごしでしょうか?
今回の新患さんは、すごく分かりやすいカラダでした?
右足体重によるゆがみで全体的に張りが強い。
膝、腰、肩、首 ガチガチです?
逆にこれは伸び代が多いということで✋
土台となる骨盤が整えばデスクワークもラクになりますよ?
自営業の集いからのカルチャーショック！
先日の話です。
今日の陽気だとアイスコーシーが飲みたいザンスね?
そうしましょったらそうしましょ❗️
ヒノデカニさんで “自営業の集い” が厳かに開催されました??
我々にオンオフはないのです。
それを実感しました。
そして友達の家でカルチャーショックを受けるという議題はまさにその通りなわけで…
「スパゲッティ混ぜるの忘れてる？」
それはミートソースでした。
ナポリタン以外のスパゲッティがあったのです❗️
「サラダにサラダ油かけてるん？」
それはドレッシングでした。
マヨネーズ以外にかけるものが存在したのです❗️
「天ぷらを味噌汁につけてるよー」
それは天つゆでした。
しょうゆを垂らす以外の方法が見つかったのです❗️
友達の家は文明開化の音がしました。
オーブンレンジなどというマシンも持っていたのです❗️
カレーに牛肉を入れるのです❗️
カルピスの味が濃いのです❗️
私は深々とお辞儀をしました。
もはや貴族です。下手すりゃ皇族です。
同級生の家に遊びに来たではなく、皇居に迷い込んだのです。
そんなことも共有できたので、明日からまた生きていく希望が湧いてきました。
そしてアウストラロピテクスさんの悩みも聞けて非常に有意義な１日をすごさせていただきました(^^)/
健康の春
先日のお話です。
運動公園は賑わってます?
野球、サッカー、ランニング、さんぽ、自転車、一輪車、手押し車、車だん吉、轟二郎…
途中からワケワカメですが、とにかくたくさんの方が楽しんでおります?
私はひとっ走りした後、ベンチでボーッとするのが好きでして。
まあいつもボーッとしてるんで何を今さらサラサーティなんですがね。
なにも考えず景色をボーッと眺めてると思いがけない考えが浮かんだりします✨
ここでなぞかけをひとつ✋
精神統一とかけまして
藤木の投稿とときます
そのこころは……
めいそう（瞑想・迷走）してます
…
…
…
静かですね。
さっきまでの賑わいがうそのように穏やかな空間にいます。
桜?がキレイです✨
鳩?がケンカ（じゃれあい？）してます
