朝ラン 7/23

人生には何度か大きな選択肢が訪れます❗️

このまま己の欲望の赴くまま進むのか。
あるいはリスクを気にして回避するのか。

この時点ではどちらが正しい選択なのかはわかりません?

早朝それは突如私に突きつけられました?

ランニングの最中に、雨雲が忍び寄ってきたのです。

☁️「降るぞー、降らすぞー、ずぶ濡れになるぞー、今のうちに引き返したほうがいいんじゃないのかい⁉︎ 臆病者は尻尾巻いて帰んな!」

雨雲は挑発的に罵ってきます。

しかしながら、私も越後の宮沢賢治と呼ばれた男です。
多少の雨にマケルわけにはいきません✋

「確かに雨でずぶ濡れになるのは避けたいが…、ただもうとっくに汗をかいてる。シャツもぐっちょりだし、降られたっていいさ?」
☁️「言ったな。降らすかんな。もう降らすかんな!」

 

「降らせてみろ!雲よ!私は負けない。どうせもう濡れてるんだ! 私も湘南乃からっ風と呼ばれた男だ! 濡れたまんまで行っちゃってー‼️」
☁️「…………何言っとるんだおまえ? おまえはいいかもしれんが今日は祭りがあることを知ってるか?」

 

「…………あっ、やっぱりちょっと話し合いませんか?」
?「もう遅ーい! 降らしたー‼️」

 

………まあね
そんなことがあったのでね
今日の祭り、雨でしたら私の責任かなあ?
昨日洗車しなかったから大丈夫だとおもったんですがね^_^;

朝ラン 7/21

なんだか変な感じがする

ランニングルート
すれ違う人たち
鳥のさえずりも花の香りも
いつもと変わらぬはずなのに…

「おはようございます」
「・・・」

いつも挨拶を返してくれるあの人が返してくれない。
どこか遠くをみているようなそんな表情だ。

毎朝仲良く散歩されるご夫婦が前から歩いてきた。
「おはようございます」
「・・・」

やはり挨拶を返してくれない。
まるで心をどこかに置き忘れてきたようだ。

ひどく危険な感じがする。
今日は早めに切り上げよう。
そう思い次の角を曲がったその時❗️

ゴゴゴゴゴゴォォォォ❗️❗️❗️❗️

前から群衆がこちらへ向かって歩いてくる!
その誰もが目の焦点があっておらず無表情だ。
「なんだこいつらは!」

思わず振り返り逃げようとすると…
先ほどすれ違ったあの人があのご夫婦が、こちらへ向かって歩いてくる。
そしてやはり誰もが虚ろで生気を失っている。

はさまれた!

ドドドドドドドドォォォォ❗️❗️❗️❗️

私に向かってどんどん迫ってくる!

逃げられない!

どうする!

どうする!

起死回生の術はないのか‼︎

“迫り来る無表情の群衆に彼はどう立ち向かうのか!”

“四面楚歌のこの現状をまさかあの方法で!”

“カギを握る人物はすぐそこにいた!”

続きは劇場で。

to be continued…

こんな妄想をしながらランニングするのは、昨夜見たジョジョリオンが影響していることは明らかだ!

朝ラン 7/19

いつものランニングコースも、ゆっくり歩いてみると新たな発見がありまして…?

こんな木があるんだ?
子供の頃観ていた、この木なんの木気になる木?のCMを思い出します?

こんな彫刻があるんだ?
芸術が爆発してます❗️

そう考えてみますと、バカンスで遠くに行かなくてもすぐそこに感動はあるのかもしれません✨

まだ子供が小さかった頃
「華◯寺公園をディズニ◯ランドだよ」
「桐生◯岡遊園地をユニバーサ◯スタジオジャパンだよ」
とだまくらかして、いやもとい、夢をみさせてたことを思い出します?

「ミッキ◯いないの?」
「今日は有休みたいだよ」

「ドナ◯ドはぁ?」
「単身赴任になったらしいよ」

「パレードはやんないの?」
「みんな四十肩と腰痛で勘弁してねって言ってたよ」

ドサクサで夢がみれたのです。
数百円で感動できたのです。

ずっと夢をみて安心してた僕はデイドリームビリーバーそんで彼女はクイーンなのです。

さあみなさん、木綿のハンカチーフで涙を拭って一日をスタートさせましょう(^^)/

骨盤運動のおさらい

骨盤調整や肩甲骨運動のおさらいを定期的に行ってます?

位置が違ってたり回数が足りないと、思うような効果がでないこともありますので✋

さすがレギュラー陣メンバーは、スイスイとこなして自ら整えていきます✨?

私は仕上げをチョイとするだけ❗️

整えて動きやすいカラダを作ることは、実はそんなに難しくはないのです(^^)/

姿勢改善

お暑い日が続きますが皆様バテてませんか?☀️

左上は約2ヶ月前の施術前です。
ゆがみから前傾姿勢が強く、首も前に出ているため辛さがありました。

左下は今回の施術前です。
まだ前傾姿勢ではあるものの首のカーブができてきました?

右は施術後です。
骨盤を整えヒップアップ☝️
首のカーブもいい感じ㊗️?
スラッとした美人さんです✋✨

姿勢をキープしよう(^O^)
美と健康は運命共同体です(^^)/

ヒップアップ スリムビューティー

ゆがみにくい(ゆがんでも整える)生活習慣を体験いただきました?

ビフォー
サンシ◯イン池崎を彷彿させる反りです?
ご本人も「空前絶後の奇跡のアラフォー❗️ ジャスティス‼️」とおっしゃってました?(おこられるな^_^;)
肩甲骨にやや硬さがあり、腕が耳から離れています。

骨盤パンツを履いてもらい?
サプリと運動で、体の動きをなめらかに?
さらに寝ている間に整えます✋

 

アフター
姿勢が安定しました。シュッとしてキレイです✨
肩の挙上もスムーズになりました。

ここまで先生は何もしてません?
自力で整えたわけです。

もともとはゆがみが強く不安でご来院されましたが、1ヶ月足らずで随分改善されました㊗️
よってご自分でも、ある程度整えることが充分可能です❗️

美と健康は運命共同体✨

ますますアグレッシブでビューティになりますわよ?

みかん? きゅうり? 海の幸? ミイラ?

これはどうしたらよろしいんでしょう⁉️

みかん?食った方がいいのかなあ?
その前に、きゅうり?もあるしな。

それともその下に、サザエとワカメがあるし、海の幸行っといた方がいいのか…。
で、最終的に父さんミイラになっちゃうんじゃなあ?

報われんなあ…
干からびたら困るし、今日の芝刈りはやめときましょうかね^_^;

朝ラン 7/16

歩こう 歩こう ?
ひたすら呑気〜?

歩くの大好きまではいきませんが、嫌いでもないので、ちょっと今日は歩きました?

鮮やかなお花を眺めながら?
澄んだ空気を吸いながら⛰
ひたすら好感度をあげることを妄想しながら?

歩いて走って13㎞。
約2時間を止まらずに✋

まあよくやるよの世界です?
明らかにドMです。
お察しのとおり変態です。
お池にはまってさあ変態?
言い逃れはできません。

帰ってから飲む
スペシャルギャラクティカマグナムファンタスティックジェットストリームアタックドリンクが
たまらなくウマイんです✨

「うん❗️この一杯が五臓六腑に染み渡る‼️」

朝からベロンベロンです?
シラフで自分に酔っております。
安上がりで世話ないわけです?

朝ラン 7/15

まっかに燃えた〜
太陽だから〜☀️?

「きれいな朝焼けね?」
「君の方が綺麗だよ」

「キャーッ! 朝から何言ってんの?」
「ヘヘッ 照れるなってこいつぅ〜(≧∇≦)」

 

……….
えー…..

本当に朝から何言ってんでしょうか?

 

朝ランしてますと、ほぼ毎朝お会いするご夫婦がいらっしゃいます。

60代後半位でしょうか。
お二人でお話しながら、朝の散歩を楽しまれております?
仲がよろしそうで微笑ましいです✨

「冒頭のような会話を毎日してるのかなぁ」

「うちも仮面を脱ぎ捨てて、ああいう夫婦になれたらなぁ」

「家で仮面舞踏会を踊ったりしないんだろうなぁ」

「シャイないい訳を仮面で隠したりしないんだろうなぁ」

「いっそエクスタシィ おれとエクスタシィ (ピーッ自主規制)」

こんな妄想をしてますと、10㎞くらいすぐ走っちゃうんですよ?
そうそう、赤い太陽みたら、情熱卵?さんの卵掛けご飯を食べたくなるのは必然でございますわよね(^O^)

ぎっくり腰はもう卒業

腰が痛い‼️?

すると無意識に腰をかばおうとするので、背中がはり、肩甲骨周りが凝り、首が向きづらくなります?

負の連鎖ですね?

骨盤が随分とゆがんでおりました。
中腰で生活していたような状態だったかと思います。

骨盤を調整すると、前後左右の体のバランスがとれてきました㊗️✨

これを維持していけば、ぎっくり腰のリスクはグンと減ります(^O^)