男は常にまえのめりであらねば!?

「腰が痛いよ〜」

おなじみのメンバーさんから、数ヶ月ぶりに唐突にお電話がきました(^_^;)

骨盤がかなりゆがんでいたため、腰に無理がかかり痛みが出たようです。
その腰を背中がかばい、背中を肩がかばい、肩を首がかばい…

前傾姿勢となり無理な姿勢で過ごされてきたようです。

片足で5分ほど立ってるとわかりますが、バランスを保とうと、あちらこちらが痛くなったり、つっぱったり、しびれたりで相当キツイです?

これに近い状態を数ヶ月あるいは数年過ごしているとしたら、体への負担はかなりかかります。

両足で立つ❗️

本来の姿に戻しましょう(^o^)
きっとお悩みは小さくなります

20160802