腰のアーチ ボディライン ツイート 「肩と首がガチガチなんです?」 土台の骨盤を調整します✋️ 背中の筋肉、肩甲骨、首 とみていきました? 「肩も首もまわしやすく軽いです‼️」 肩と首のみならず 腰のアーチができて 背中周りが柔らかくなり ボディラインがキレイ✨ 美と健康は運命共同体です?