体が疲れやすかったり、だるかったりする。

アレルギー性鼻炎や花粉症に悩んでいる。

太った。老けた。

　

このような要因として　”体の酸化と糖化”　が考えられます。

酸化とは？

紫外線・電磁波・排気ガス・タバコの煙・食品添加物・農薬・薬品（抗生物質、鎮痛剤、精神安定剤）・過食・ストレス

などにより体内に活性酸素が発生し、体が錆びることをいいます。

酸化により、心臓病や脳卒中のリスクも高まります。

糖化とは？

高血糖の食事を多くとることにより体が焦げることをいいます。

糖化により、動脈硬化や腎臓障害や白内障やアルツハイマーのリスクも高まります。

日々生活している中で

我々は様々な毒を食らい

様々な有害物質を浴びています。

避けようと思って避けられるものばかりではありません。

であればこそ生活習慣で歯止めをかけましょう。

ミリージュでは、抗酸化・抗糖化に関する食品のアドバイスもさせてもらっております。

是非ご相談ください！

好きな物を食べたい！　（病気のリスクをさげる）

ずっと元気で暮らしたい！　（寝たきりのリスクをさげる）

そのための予防です✌

穏やかな暖かなお正月を迎えました?

例年通り、“ 正月だから‼️” の免罪符を乱用し、食っちゃ寝食っちゃ寝を繰り返し、タポタポのお腹をさすりながら「これで安心じゃ?いつでも冬眠できるのぉ?」とつぶやきコタツにひっくり返り昼寝して、起きたらダルくて首痛くて後悔するいつもの三が日、皆様いかがお過ごしでしょうか?

初詣⛩で、『世界平和と皆様の健康と笑顔が増えますように?』とお祈りしたフジッキーさんはやはりいい人なのです✨
いえ礼には及びません?

新年からミリージュでも
アダモちゃーんペーイ
もとい
pay payが使用可能となります?
いっぱいポイント貯めてね?
（いずれお賽銭もスマホ決済の時代が来るのか⁉️?）

ホームページをご覧になると
2020年いいスタートダッシュがきれるかも?
http://millige.com/

#群馬県邑楽郡大泉町 #カイロプラクティック #カイロプラクター #健康カイロミリージュ #骨盤調整 #骨盤を整える #美と健康は運命共同体 #ヒップアップ #スッキリボディ #シェイプアップ #肩こり解消 #首こり解消 #頭痛解消 #腰痛改善 #ひざ痛改善 #産後ケア #自律神経を整える #フェイスケア #予防の時代 #手に職 #冠稲荷神社 #paypay