台風19号

『2019年10月12日(土)その日は過去経験したことのない台風が来る!』

ニュースでこう聞いてはいました。

そのため「できることはしよう」

そう思い、患者さん全員の日程変更、外回り片付け、窓に段ボールを貼る

など行いました。

当日は雨がふりやまず☔・・・

家から外に出ることもなく状況を見守っていました。

そのうち町の放送にて ”避難してください!” と実況あり。

そして携帯電話にも ”避難指示” の表示あり。 

そこで考えるわけです。

「いよいよ避難か・・・。」

しかし避難場所に行くには豪雨にうたれながらとなる。それも危険です。

近隣住民の方と連絡を取り合い、まだ自宅から離れないことを選択しました。

夜11時ごろ雨あしは弱まりました。

「これで雨の峠は過ぎたかな。今度は風が心配だな((+_+))」

そう・・・

過去の台風では、風にやられてきたのです。

物置を倒され、ウッドデッキの柵を破壊され・・・

私の頭の中は、風 のことをとにかく考えていたのです!

しかし、雨はやみましたがここからが恐怖の始まりだったわけです(‘Д’)

・・・

・・・

・・・

23時30分ごろ、ご近所から連絡あり。

「家の後ろに水が迫ってきてるよ!」

あわてて外に出ています。

わたしの家(施術院)は分譲地域なのですが、東側の一帯は水がかなり流れ込んでいました。

0時頃、近所の方々の車が危ないということでうちの駐車場を提供しました?

ぎゅうぎゅうで6台停めました?

「なんとかこれでもちこたえてくれ!」

が、しかしあっという間に水位上昇?


こりゃやばい!

あわてて、0時30分に全車、別の場所に移動?

1時30分じんわりと水位上昇。
家の前じゃぶじゃぶ池みたいになっとる?

この辺で止まって欲しい。

今夜は眠れないと覚悟しました?

それからも様子を何回か見に行き

ようやく布団に入ったのが3時をまわってました。

ちょっと仮眠をとろう ???

・・・

・・・

・・・

あっ寝てた・・・

外は!!!!!

昨日、駐車場半分くらいまで来ていた水!
6時過ぎには嘘のように引いていました?

よくみると 駐車場の真ん中編に白い小石の線があります。

ここまで水が迫ってきていたと言うことですね (>_<)

もし、夜11時以降も雨がやんでなかったら・・・☔

うち一帯、床上浸水だったと思います。

みなさんの地域はいかがでしょうか?

各地では、甚大な被害が出ているようです。
私のお知り合いでも、まだまだ家に帰れない方もいらっしゃいます。

台風はまだ終わっていないんですね?

そんななか、どこに避難していたのか?⁉️
いつもと同じ、猫さん?のくつろぐ姿に、日常に感謝し少し涙ぐむ朝です?

つれそって27年

新宿アルタ掲示板で知ったのですが
どうやら私ら今日(10/10)、結婚記念日のようです?

東京都民からの “ おめでとー ‼️㊗️ ” コールが鳴り止まないのなんの?

27年ですってよ?✨

そんな日にカイロのセミナーで留守にしていたわけですが、帰宅後軽く一杯祝杯でございます?

男なら仁王立ち!

秋も深まってまいりました??
松茸なども食してみたいですな?

松茸で思い出しましたが、世の男性諸君?
こんなことはないかい?

さて、いよいよワンナイトカーニバルを迎えようとしたまさにその時‼️

「あれおかしいなぁ?」

「こんなはずじゃ…?」

「俺のワルサー P38!どうした⁉️?」

やむなくパーティーは強制終了を迎えたのだった?

歳のせい?

たまたま調子が悪かった?

シチュエーション変えれば?

いいや! 腰の骨のゆがみからの影響が考えられます?

薬に頼る前にまずは整えてみなされ‼️

私なんざ朝起きた時どうも重たいな ($・・)/~~~ !?


あれ?お腹にあおたけ?置いて寝たかな?」

実は自分の… “ピーッ自主規制”

だったりするんですから?

絶対あきらめちゃだめだーーー!!!

あきらめたらそこで試合終了だよ。

恥ずかしがらずにご相談ください?

病院行くほどではないんだけれど(尿にまつわる話)

病院?行くほどではないんだけれど…

例えば、


「夜おしっこで起きちゃうのよ?」


「子供のおねしょがなかなかねぇ?」


「あら尿もれかしら?」

しょうがないっちゃしょうがないけど気になるよね?

このあたりは骨盤や腰の骨のゆがみも関係してきます?

骨盤底筋群(骨盤を支える筋肉の集合)で内臓や脂肪の重みを支えていますが、骨盤のゆがみや筋肉量の低下などから衰えてくると、膀胱・尿道に影響します。

腰の骨がゆがむと夜間の尿量が多くなったり、排尿時に痛みが出たり頻尿などの症状が起きるリスクが高まります。

対策としては

・骨盤を常に整えておくこと

・腰の骨をゆがませないように、そして骨盤底筋群の筋力低下を防ぐための運動を行うこと

・しなやかな筋肉を保つための栄養を摂ること

などです。

体は精密な構造をしていますが、考え方はシンプルです。

ひとつ悪くなるとどんどん悪いところが出てくる。

また

習慣化で状態が良くなってくると悩みの種がいつのまにか減っている!

ある意味

オールオアナッシング!

デッドオアアライブ!

であれば良くなる方を選択した方がいいよね(`・ω・´)b

こういうお悩みはデリケートで話づらいかもしれませんが

恥ずかしがらずにご相談くださいね?

2019年9月のミリージュ

2019年9月まとめ?

長引く暑さ?と台風からの低気圧?
風邪、偏頭痛、関節痛、生理不順、足の冷え…
体の不調を訴える方が多かったですね?

親子、夫婦、親友…
いろいろな人間模様があるものです。
心身ともによくなっていけるように✨

職場や家族に言うと愚痴になるけど、ミリージュで言う分には本音です?
遠慮なく思ったことを吐き出して欲しいです。

体も心も老廃物は出していこう✨?‼️

骨盤を整えたいお母さんと息子の親子愛

骨盤を整えたいお母さん?

なんとか力になりたい息子ちゃん?

親子の絆がこのゴムバンドで繋がっている✨✨✨

お母さんを助けたくて、いろいろ見様見真似でゴムを巻こうとしてます(^O^)

(ガリバー旅行記なのか!?)

椅子に巻くのはよくわからんが、ともかくお母さん大好きなんだよね(*^▽^*)

親子でいらっしゃると、こういうほっこりした空間に立ち会えるので、私も嬉しいです(^^♪

猫さん 自転車に乗ってみたい

?「秋のパトロールにこの自転車を使いたいのですがよろしいですか⁉️ ちなみに私、自転車乗れないので院長運転で私はカゴという算段で…?」

「却下です?」

いかにも乗せて欲しそうな目で見つめてくるのは計算なのか‼️
気配を消して自転車下に寝転んでると踏みそうで危ないのだが、防衛本能はゼロなのか‼️
レンガの上に寝転んでるがお腹は冷えないのか‼️
全米がサイクル野郎‼️
続きは映画館で?‼️