生活習慣で整いやすく お正月休みというものは 思いのほか体がグダグダになります? 「結構ゆがんだ気がするんですよね?」 「食っちゃ寝食っちゃ寝で、体のフォルムがヤバイのよ?」 「仕事してる時よりだるいんスけど?」 普段とは違う生活を送ると わずか数日でも違和感がでます。 たんたんと整いやすい生活習慣に戻しましょう?
藤木新年 おら太っただ? 体重はそんなに増えてないけど フォルムが丸くなっただ。 正月の、餅とけんちん汁とぐーたらで このザマだ? また少し絞るだ。 “藤木新年” また藤木が 卑怯なことやるか心配だ? なごやかなアニメが続いた後 物騒な番組をやるだ? 振り幅がすごいだ(^_^;)
感化される男 ニューイヤー駅伝?♂️や 箱根駅伝?に感化されて この風?が強いこさぶいなか わざわざランニングに出かけた おっペケペーなのは どこのどいつだ〜い⁉️ あたしだよ‼️ ついね… 駅伝見ると感動しちゃうもんで 走りたくなっちゃうんでさぁねぇ^_^;
2018年 朗報 朗報です?㊗️ 皆様にとって2018年は思った以上に いいことが起きることが決定しました? 体は動かしやすくなり 仕事や家事育児はやりやすくなり 趣味や好きなことは思いっきりできて 行動が変わり好奇心がくすぐられ 物事を前向きにとらえるようになり 笑顔が溢れ優しさが溢れ 家族との団欒も増えるでしょう? これは ほんの少しの生活習慣で 可能な話です✋️ 今年もメンバーさんと私は 選手とトレーナー ワクワクする一年にして行きましょう??