睡眠を制する者

睡眠について
お話とテストと施術を行いました?

くまのペーさん、もといプーさんのタオルケットでスヤスヤタイムです?

実は寝ているとき
カラダはひそかに働いております?

ゆがみ、内臓の働き、自律神経を健やかに✋

そして奥様お待ちかねの “やせる✨” についても
関係が深いんですね?

どれだけ寝るかより
どう寝るか‼️

睡眠で人生が変わります(^O^)

骨盤からの影響は遠くまで及ぶ

「右の腰、右の股関節、右の膝裏が痛いです?」

なるほど骨盤確認すると右が大きくゆがんでおりました?

まずは骨盤調整?
右に体重かけるので膝上のももの外側がかたいです?
そして筋膜が繋がる左の肩甲骨周りもかたいです?

そんなところがと思う箇所に影響が出てきます。

5分ほど片足で立ってみるとわかります?
土台がゆがむと、あちこち痛みやハリが出てくることが実感できますよ✋

「おっとぉ、今晩は夕飯いらないよ」
「…そうか。そうじゃのぉ、あの子も割と忙しいようで、そうそう付き合わせてもいられないかのぉ」

そんなわけで一人飯…
メダカと膝を付き合わせて語り合ってます?

そもそもメダカに膝あるんですかね?

夕飯は、“ねば丼”にしました。
オクラとキムチと納豆と卵を混ぜ合わせて、わっちゃわちゃにして食べました?

ねばるねばる❗️
夏の甲子園10対4 誰もがこのまま終わると思われた、9回表ツーアウトから10対9まで追い込んだ日本文理か‼️ってくらいねばりますよ?
これも夏に似合う一品ですな✨

あっそうそうこの写真
「伝説のす◯丼なう！」に使っていいよ(^o^)
使うか‼️って話ですが(≧▽≦)

さてと…
今晩の夕ご飯は何にしようかしら✨

主夫は献立も考えなくっちゃだから大変ざますわよ?

「“トマト?が実れば医者が青くなる”それくらい体に良さそうらしいわよ。」

「あらそうなの。確かにトマトは動脈硬化の予防や疲労回復にもなるっていうし。」

「なによりシミやソバカスのもとになるメラニンの合成を抑制してくれるんですって！」

「そしたら美白で、ますますキレイになっちゃったりなんかしたりして✨」

「キャー！どうしましょ?」

「調子乗っちゃって‼️」

…
えー?

てなわけで、本日の“突撃自宅の晩御飯”は、トマトとキュウリとオクラの梅和えざます?
これからの季節にあいますわよ❗️

そして男の野菜炒めですたい！
九州男児の心意気炒めですばい！

…あっ私、新潟育ちでした?

娘から労いの⁉️パピコもらった?
うまかっちゃん

隊長「全員集合！番号！」

隊員「いちっ！」

隊長「よし全員揃ったな。娘は弁当?作ったようだな。」
隊員「はい！作っておりました。メダカの餌も自分忘れずにやりましたよ。」

隊長「ご苦労！さあ二度寝するか」
隊員「寝るんかーい」