フジッキーと考えよっか

「ぎっくり腰やっちゃった‼️😱」
そんな時は氷水をビニール袋に入れて
患部を15分位冷やしてね🧊
(誰かいればやってもらいましょう😃)

「みんなに迷惑かけずに自分が頑張れば…」
そう思いがちですがそれで体が壊れたら、自分も痛いし何より家族や周りの人が大変です‼️
(介護するってすごく大変!)

なので普段の生活習慣でいかにケガ病気のリスクを下げるか!という話になります。

昔描いた漫画を引っ張り出しました👍
お手隙の時に読んでみてください😊

中学生以下は骨盤調整無料です👍
ウィルス対策警戒予防も必要
体のメンテナンス予防も必要

ホームページをご覧になると、幸せって何だろう🤔とふと考えるかも✨✨✨
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