体が酸化［錆びる］糖化［焦げる］する要因?
・太陽にあたる時間が長い（紫外線、大気汚染）
・タバコを吸う（家族が吸っている）
・甘いものが好き（精製食品）
・なぜかイライラする（ストレス体質）
体が老化しやすくなります?
お肌のシミやくすみが気になる
花粉症やアレルギー性鼻炎がひどい
血管が脆くなり動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞のおそれが出てくる
食い止めよう‼️
まずは骨格を整える
血行リンパの流れを良くする
生活習慣から免疫力をあげていく
ケガや病気のリスクが自然とさがる
健康のファイナンシャルプランナー
フジッキーさんに相談してね?
ホームページをご覧になると、基礎代謝もあがるかも?
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