日常生活で肩甲骨を動かす

「肩が巻いて姿勢が気になるの?」

「仕事中家事育児中、肩こりや背中の張りがキツイんですが?」

という方は、黄色のゴムバンドをお試しください?

これならば、張力が弱めなので、数時間付けてても可能です。
※血圧高めの方はしないでね。

持ってない方は相談しましょそうしましょ?

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梅雨時の自律神経が立てなおせるとか…?

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