GWをむかえるにあたっての心構え(メモとるように!)

いよいよGWですね✨

レジャーに帰省に、思い思いに過ごされることと存じます。

 

毎年の季節の風物詩となっておりますが

連休中に皆様、相当体をゆがませております( ゚Д゚)

休んだらかえって体調不良になったと訴える方もおります。

 

これには数か月前からの流れが要因としてあるのですが・・・

 

3月

決算月でもあるため残業休出で忙しく。。。

こ寒い中、無理して花見なんかしようものなら風邪をひき。。。

花粉症で鼻水ダラダラ酸素不足になり。。。

 

4月

新入生、新入社員、転勤、異動 新生活での環境変化に対応しきれず。。。

夏なんだか冬なんだか春なんだろうけど気温・気圧の変化が激しく体が追い付かない。。。

 

人間は変化に弱いので春は非常に参ります。

この積み重ねがずっしりと体においかぶさってきているんですね(´・ω・`)

 

現在、頭痛を訴える方が非常に多いです。

筋肉の膠着からくる緊張型頭痛

気圧の変化から三叉神経が刺激される片頭痛(偏頭痛)

みなさん、首と肩と肩甲骨がパンパンです(;O;)

 

このタイミングで恐怖のGWがやってくるのです!!!!

 

体がなじむかどうかのそこへもってきてGW

ようやく慣れたかなどうかなのタイミングでGW

できれば少しゆっくりしたいんだけどGW

 

さて出掛けるか! レジャーだ帰省だ楽しむぞ!

えっちらおっちら渋滞の中を運転(‘Д’)

レジャーランドは混み混み(‘Д’)

子供は疲れたと言いおんぶにだっこカミさん不機嫌(‘Д’)

ぐったりしたところでホテルや旅館で夜更かし(‘Д’)

ふわふわベッドで背中痛いし首凝るし(‘Д’)

帰りもえっちらおっちら渋滞の中を運転(‘Д’)

5月5日ようやくたどり着いた我が家

やっぱり家が一番だなぁ。。。(;・∀・)

 

・・・・・・・・・・・・・・

どうです?出掛けるの嫌になったでしょう(≧▽≦)

 

リフレッシュとアンリフレッシュは紙一重といいましょうか。

 

ただ本当に命の洗濯ができればこの数日間は素晴らしいウィークになります(`・ω・´)b

早寝早起きを心掛け

無茶なスケジューリングをせず

余裕をもっての行動

・・・学年主任みたいな発言になってますが(≧▽≦)

 

その辺を十分考慮の上、GWを満喫されてほしいと思います。

ミリージュはGW設けてないので普通に仕事してます(^^♪

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