体のかたさを筋膜リリースで解放

お仕事と
冬の寒さと
心強さと‼️

体がガチガチに硬いです?

バンザイが Y・M・C・A の
Yみたいになっとります?

骨盤を整えたあと
筋膜を解放させました?

ゴムが伸びるように
体のしなやかさが戻ってきました✋️

呼吸もしやすくなったそうです?

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