前かがみ姿勢から本来の姿勢へ

私たちは前かがみの姿勢を
することがとても多いです?

仕事(デスクワーク、ライン作業、美容師さん)
趣味(ものを作ったり、絵を描いたり)
スマホやゲームもそうですね?

だんだん肩が巻いてきて
肩甲骨周りがかたくなり
首が前に出て凝り固まります?

早いとこ本来の位置に戻しましょう?

肩が軽いと趣味もますます
楽しくなりますよ?✨

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