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「まっすぐに寝てみてください?」

寝ていただくと、結構曲がってますよ?
長年の姿勢のくせで
曲がっていても“まっすぐだ！”
と脳は判断してしまいます。

結果、腰が張って痛い
肩がこる、首が向きづらい…等々?

骨盤から調整して
左右のバランスをとると
自然と左右対称に近づきます?
無理な姿勢をしなくなるので
体はラクです?

本来のこちらの姿勢をくせづけしていきます?
いつのまにか体も心も変化が訪れることでしょう✨