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半身な態勢でお仕事されている方心中お察しします?
あなたが思われてる通り
骨盤はゆがんでおります?

ゆがみが強いとお尻が落ち、片側へ体が傾きます。

今回は運動の授業✨
関節を締めて動かすことで、自力で随分整いました㊗️?
ほんの少し、体のことを知るか知らないか✋
生活習慣に、取り入れるか取り入れないか✋

メンテナンスの継続‼️

数年先の未来が大きく変わってきます?