ツイート

肩があがりづらい?
肘が曲げづらい?
膝に痛みがある?
骨盤のゆがみも強く各箇所に負担がかかってるご様子?

お仕事は立ち作業で急階段を昇降する部署とのこと。
お察しします。

関節を締めて動かし本来の動きを取り戻していきましょう??

同世代❗️
ファイトです＼(^o^)／