4月19日 太田市
「デイサービスセンターななみ」さんにて
トキメキ活動✨
”知れば納得！カイロプラクティック”

 

睡眠（牽引効果）と運動 (関節を締めて動かす)
を行わせていただきました?

 

 

生活していれば姿勢はゆがみ、曲げたり反ったりねじったりで、椎間板（関節）は少しづつすり減って行きます。

 

今回は、椎間板の変化をテーマとしてある実験を行いました✋
30代女性モデルさんを用意してもらい、運動枕を使って、数時間睡眠（牽引状態）したのと同等の15分間寝ていただきました。

 

重力から解放された状態で、椎間板は果たしてどう変化するのか‼️

 

 

15分後、彼女の身長は数センチ伸びていました?

 

圧縮されていた椎間板が少し修復しました。
寝ている時に緩やかに牽引すれば、痛みやしびれや姿勢の改善に有効であり、朝スッキリと目覚めることができるようになります☀️?

 

 

今回はモデルにも恵まれました?
さすがオスカー所属のスーパーモデルです。
東京ガールズコレクション最多出場なだけのことはあります。
F澤さんありがとうございましたm(_ _)m

 

 

そして、ラストは皆で骨盤を締めて運動です‼️
今回は“ドリフ大爆笑!”のテーマソングで踊ってみました。
皆さんキレッキレッのダンスでした?

 

さすが女性陣は元スクールメイツ。
男性陣は元DA PUMPなだけのことはあります。
皆さんありがとうございましたm(_ _)m

 

 

楽しく笑って習慣で体を元に戻す！
今回も笑顔が溢れていました?