3月10日 本日 太田市
「デイサービスセンターななみ」さんにて
トキメキ活動✨
”知れば納得！カイロプラクティック”
睡眠と運動 (寝る動くで整えよう！)を行わせていただきました??
矯正板に寝て整える睡眠チームと
運動枕を使って整える運動チームに分かれて
お互い骨盤が整うかを試してみました❗️
睡眠チームは楽チンです。
なんたって寝るだけですから?
運動チームも普段行わないであろう動きをしました?
両チームとも整いましたよ✨
ガマン、努力、根性ではなく習慣で整えましょうね(^^)/
