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2月16日 太田市
「デイサービスセンターななみ」さんにて

トキメキ活動✨
”知れば納得！カイロプラクティック”
運動 (骨盤締めて民謡を踊ってみよう！)
を行わせていただきました??
レディースデーがごとく女性に埋めつくされた会場に王子が降臨しました?
（誰が王子だ）
関節を締めて動かす‼️
そうすると体は本来の状態に戻ろうとします。
これを利用して、骨盤を元の状態に戻したいと思います。
皆で骨盤にゴムバンドを巻いて、いざ踊るは私の故郷、新潟県十日町市の民謡 “十日町小唄” です?
みなさんスゴく筋がいい‼️
家元の私が言うのだから間違いありません?
（誰が家元だ）

今回は民謡を踊ってみましたが、手段はいくつもあります。
ポイントは楽しく習慣で整える（健康になる）です?

楽しんでラクになりましょう(^O^)