定期的に通われてるメンバーさんの中には
「ゆがんできたのが自分でわかってきた‼️」
こんな風にご自分の変化に敏感になる方が多くなってきました?

子供を抱っこしてればゆがみます?
仕事で重いものを持てばゆがみます。
コタツで昼寝すればゆがみます。

それでも体の変化に気づくようになる。
自分で整える方法を知ってる。
これだけで大事に至る前に手が打てます。