骨盤エクササイズ

恒例の骨盤エクササイズ(^^)/

今回は横隔膜へのアプローチを意識して行いました。

太りやすい体質と冷え性に効果が期待されます✌☆彡

IMG_4358

IMG_4360

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)