今日はいずみに5時 ツイート どうも朝方起きてしまい眠れず・・・ ええーい起きてしまえ! ということで 早起きしてわかったことがあります。 朝4時30分はまだ涼しいんですね(^^)/ ちょいとウォーキング兼ランニングをしてみました。 朝やけがキレイです(^O^) 雲が手塚治虫先生の火の鳥のようです☆彡 5時30分になるともう日差しが強いです☀ 寝るのを早めないとこの朝ジョグはきついですな(^-^;