ミリージュレポートをお送りします😃
動画版（第64回）
『マスク生活の恐怖』
マスクするのが日常になっておりますが、困ったことも多くありまして😔
①集中力がなくなる
②頭痛
③老ける
などなど。
特に③老けるは、表情筋を使ってないので一気に来ますよ😱
対策としては、
①マスクのマメな着脱
②首の後ろの緊張をやわらげる
③フェイスケア
となりますな🤔
マスク無しの生活がスタートした時に、果たして、見た目マイナス5才になっているのか、プラス5才になっているのか😆
日々のケア次第ということで👍
===== イベント情報 ====
健康カイロ ミリージュのLINE@ですここからご予約も可能です⇩
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◉太田まるごとフェスティバル日時：8月7日(土) 10:00～15:00場所：太田市北部運動公園骨盤調整1000円
◉美と健康フェスタ日時：8月15日(日) 13:00～16:00場所：文化むら 大泉町朝日5丁目24-1参加費：5000円美と健康について行います。講座、体験会、お楽しみ特典など知れば腑に落ちる内容をお届けします！
