今年は上を向くって
いっぱい笑顔になるって
約束したじゃない
どあたま 約束したじゃない
あたまいたい
のメロディーで
脳内再生願います😃
【お悩み 頭痛の巻】
「スマホを見る時間を減らして、なるべく上を向いて今年こそ笑顔になるんだ！」
って今年の正月どあたまに約束したじゃない❗️
なのに『あたまいたい』のね😢？
寒暖差、気圧の変化、人混み、寝不足、副流煙、排気ガスなど頭痛の原因は様々。
私も交通事故により二十数年来の頭痛持ちでした。
痛み止め飲んで飲み会🍺参加したこともあります😭
（※危険なので真似しないでね✋）
スマホ・パソコン長時間→首の骨ズレる
→頭痛！ これは現代病とも言える要因のひとつです。
これに耐えうる首のアーチを作っていくことで頭痛は改善可能です！（首と頭蓋骨がポイント💀）
私も今や“痛み止め入らず”になりました😃
