骨盤エクササイズ ビバ昭和 ツイート コロナ禍でも、安心安全にエクササイズは可能です😃 太ももの裏が細くなる運動は効果大㊗️ 関節や筋肉が眠ってる方は呼び覚ましてあげましょう🎉 エクササイズ後は、昭和〜平成〜令和を股にかけた雑談会😆‼️ これがまた面白い🤣
