お正月もあっという間に過ぎ去り、いつもの日常生活に戻られたことと思います(^^)/
楽しかったお正月ですが、何がありましたっけ？
私はね
１日は市役所でニューイヤー駅伝観戦して。
そのあと親せき宅へ年始のご挨拶ですわ。
2日は先日録画したニューイヤー駅伝を朝6時30分から観て（朝から何しとんねん！）そのあと、箱根駅伝往路をテレビでずーーーーーーっと観てました。
アホほどテレビの前から動いてませんわ( ;∀;)
3日は初詣行って、並んでお参りして・・・
とりあえず神様に『2018年一年間ありがとうございました。2019年は少しユーモアセンスをいただきたい！』とお願いしておきました✌
終わりました・・・( ;∀;)
お正月終わりです。
おせちも、駅伝の録画も、なーーんも残ってません。
残ったのは脂肪だけですわ！
さぁご一緒に
残ったのは脂肪だけですわ！
あなたも私もかえるだってあめんぼだって
残ったのは脂肪だけですわ！
年末年始の食っちゃね食っちゃねで、予想通り!? 計画通り!?
脂肪を蓄えただけですわ！
おなか特に下っ腹は、ご飯・麺類・砂糖がもろに影響する箇所ですからな。
これで心置きなく冬眠できますわ。
おめでとうございます? ありがとうございます(^^♪
年末年始は親の仇かっ！てくらいに炭水化物食べたわけです。
・・・でね^_^;
このままおデブでもいいんですがぁ
ですがぁ
多少はね
それなりのフォルムに戻したいじゃないですか。
わたしなんざ、チンチクリンでおデブだと
そらぁもう危険が危ないシルエットになるわけですわ。
みなさんの中でも私とおんなじ年末年始の方いらっしゃるでしょ？
食っちゃね食っちゃねで、あちこち脂肪がすったもんだの方いらっしゃるでしょ？
「私は規則正しく生活しておりましたのでスリムなままですのオホホ?」
という方にはごめんなさいですm(__)m
でね^_^;
同士の方はね。
ちょっと一緒に
”正月太りのフォルムを多少なんとかするべ プロジェクト”
やりましょ！
施術４回くらいを目安に、運動と美容をからめて絞ろうと思っとります。
特にね
年始はみなさん、骨盤がえらくゆがんでますので
そこからスタートですわ。
骨盤を整えんことには下半身は絞れませんですからな(^O^)
「いいやそのうちで」
「都合ついたら」
「機会があったら」
「落ち着いたら」
この辺の言葉が出てきたら要注意でっせ！
即動く！
自分のために家族のために即動く！
美と健康は運命共同体
これメモっといてください(≧▽≦)
