左側は
「疲れたよパトラ◯シュ なんだかとっても眠いんだ」少し小首を傾げて自信がなさそうです?
右側は
「隣組長に俺はなる❗️」凛とした佇まいに意志の強さを感じさせます?
骨盤を整えて
肩甲骨周りをほぐし
首のカーブを作ってあげると
人は自信に満ち溢れた立ち姿に変わります?
2016年のアーカイブ
ブルーシーツ
矯正板のシーツを夏色に模様替え✨
青い海にぷかぷか漂って
ゆったりとした音色を聴きながら…
ゆがみを整え
身も心も癒されて
本来のあなたを取り戻してくださいませ?
今日はいずみに５時
どうも朝方起きてしまい眠れず・・・
ええーい起きてしまえ！
ということで
早起きしてわかったことがあります。
朝4時30分はまだ涼しいんですね(^^)/
ちょいとウォーキング兼ランニングをしてみました。
朝やけがキレイです(^O^)
雲が手塚治虫先生の火の鳥のようです☆彡
5時30分になるともう日差しが強いです☀
寝るのを早めないとこの朝ジョグはきついですな(^-^;
涼しかった 涼しかった 涼しかった イェイ 昨日～♪
あのー確か昨日とおとといはわりかし涼しかったですよね(^_^;)
太陽のダンナも考えてるのか考えてないのか少し気温を下げてくれて・・・
太陽のダンナ「例年のように梅雨時からスタートダッシュをかけるのがオイラのスタイルサン！
ただいうてもまだ梅雨明け前であるからして多少はこちらも気をつかうサン」
ありがたやということで5日の夜は鍋にしましたわ(≧▽≦)
いやぁ家族から反対の声があがるかと思いきや
「いいよー」
という賛成の回答！
7月に鍋を食らうのもまた乙ですわな(^^)/
ただね・・・
食ったら食ったで暑いですわ(^_^;)
そらそうですわな。
７月ですもの。
鍋食った日にゃそら暑いのは火を見るよりも明らかですわ！
そんなわけでね・・・
その後アイス食いましたわ。
なんかお腹がグルグル言ってますが・・・
腹の中が温冷ちゃんぽん祭りやー！！！！
【なにも同じ色のTシャツを同じ日に３人して着るこたぁ あんめえにの図】
骨盤を意識せずに整える
骨盤が整うと
脳からの命令（神経伝達）が的確に働くので
踏ん張りがきき力が入りやすくなります(^^)/
腰痛の改善、予防になるんですね。
人を抱きかかえる介護士さん。
お子さんを抱っこするお母さんや保育士さん。
重量物を扱う作業者さん。
日常の生活でずれやすい方は、骨盤を整えるパンツが
あなたを守ってくれます。
ほら露伴先生が何か言ってますよ(^O^)
嗚呼憩いの場･･･
ひととき仕事を離れて
世間の喧騒を忘れて
ここでコーヒーを飲みながら
気の置けない人たちと
ゆったり談笑する時間が
なによりも好きでした。
残念ながら喫茶はクローズとのことです・・・
しかしながらなくなるわけではありません。
イベントなどは行うそうなので、まだ私たちの時間は続きます(^O^)
その時はとびっきりの笑顔で再会しましょう(≧▽≦)
戦友とのわかれ
情報誌の旧担当さんが来月でお辞めになるということで
挨拶にきてくれました。
まだかけだしの頃、どんな写真を載せてどんな文面にしようかと二人で話し合いましたっけ・・・
私にとっては戦友のような方でした。
面と向かってはとても照れくさくて言えないのでここで言います。
「ありがとうございましたm(__)m あなたには随分と助けていただきました。これからの人生もあなたらしさを忘れず楽しく歩いて行ってください(^^)/」
なんか今日はしんみりとした夜です。
梅雨時の悩み
梅雨に入りました☔
こういう時期は洗濯物を干すかどうかで気が遠くなるくらい悩むのですが
それ以外にも悩み事はあります（そらそうだ！）
ここ最近メンバーさんが訴えるのは
”首が痛い・向きづらい” ”軽い頭痛” ”眠りが浅い” ”ストレス”
この症状が特に多いです(*´Д｀)
自律神経が乱れやすい時期です。
首のカーブをつけることでその悩みはかなり解消しますよ！
思い当たる方はご相談くださいね(^^)/
ＯＨ！ビューチフル
最近はフェイスブックに投稿してしまうゆえ
ブログの更新がおろそかになり恐れ入谷の鬼子母神ですな(~_~;)
先週の日曜の話です( ^)o(^ )
さわやかな日曜
降り注ぐ太陽
スバスバ素晴らしいサンデーでおます(^^♪
ちょっと走っただけで暑いです(^_^;)
運動公園にこんなベンチができてました(^^)/
新しいオアシス
先日のお話です。
行きたいな❗️
そう思ってから早数ヶ月(^_^;)
ようやく行ってまいりました✋
イシヰ珈琲 さん☕️
風景、BGM、雰囲気、五感が癒される
大人の上質な空間を堪能しました✨
チーズケーキも美味しかった??
行きたいな、やりたいな は即実行するべきですね（≧∇≦）
