この時期になると大掃除を行うご家庭が多いかと思います。
キレイにすっきり新たな年を迎えたいですよね(^O^)
ところがね・・・
大掃除は危険ですよ！
特にね四十歳を超えたらウォーミングアップを十分にして望む必要があります！
大掃除はスポーツですからね、なめてかかるととんでもない目に遭います・・・
というのは私も過去に大掃除の洗礼を受けているんです。
この仕事を始める数か月前ですかね。
私、お風呂掃除をしたんですね。
今思うと魔がさしたといいましょうか・・・
ええかっこしたかったんですかね・・・
「キレイにしたぜ！えらいだろ！」
「俺って役にたつだろ！」
そんなスケベ根性アピールをしたかったのかもしれません。
いきなりゴム手をはめてゴムスリッパを履いて準備運動も心の準備もなく掃除を始めたのでございます。
完全に甘ちゃんです。じぇじぇじぇです。
地図を持たずに旅に行くようなものです！
銃を持たずに戦地に赴くようなものです！
白いシャツ着てカレー食うようなものです！
最初はこんな感じで風呂場の天井をスポンジでみがいておりました。
順調でしたよ最初は。
しかし悲劇は起こったのです！
”ピキッ”
左肩に電流が走りました！
何が起こったかわからなかったですね・・・
「落雷！？」
そしてすぐ後に・・・
激痛！！！！
人間突然激痛が走ると感情が追い付かないんですね。
瞬間、半笑いです。
「あれ？ えへへ？ 何これ？ 痛いんだけど？」
そして次の波が襲ってきます！
ズキン ズキン
キュートなヒップにズッキンドッキン！ですよ。
「なんじゃこりゃぁ！！！？？？ まてまてなしなし 今のなし やり直し！！！」
わけわからない独り言を発して気が遠くなりました。
さながら、レギ○ラーの西○君のような姿勢で左肩が硬直してます。
しかし人間とはこういう場面になっても責任感はあるんですね。
なんとか右肩だけで風呂掃除は遂行しましたよ！
「よっダンナの鏡！」
だれも言わないんで激痛に耐えながら自画自賛しましたけどね(^_^.)
これが四十肩の恐ろしさです・・・
（※四十肩というのは俗称で、肩関節周囲炎といいます。四十代に多いのでこう呼ばれてます）
寝ても覚めても激痛。
Tシャツ着るのに一苦労。
もう投手生命が絶たれたと覚悟しましたよ。
まったく野球なぞしてませんがね。
突然の激痛でしたが、日頃の生活習慣から少しづつ少しづつ負荷がかかってたのですね。
普段肩を動かしたり回したりしてないもんなぁ。
それからリハビリして約半年かかりましたね。
きつかった正直(*´Д｀)
ですのでね。
大掃除にいきなり足を踏み入れるのは禁物ですよ！
今まで体を動かしてなかった方。
関節や筋肉に栄養を摂ってなかった方。
今からしっかりメンテナンスして春先に大掃除ができる体を目指しましょう(^O^)
年明けるっちゅう話ですがね(^_^.)
